Do Qazara

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344

bedzie oki

Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0

...

Reebok88

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 184 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2569

NO MO TEŻ QAZAR OBIECAŁ DIETE ALE JEJ I TAK NIE ZROBIŁ

...

anarki111

Znawca

Szacuny 26 Napisanych postów 1092 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4309

Jak tam moja dietka Qazar?

...

junior__23

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 3215 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 20315

Anarki, an wystający brzuch są sposoby
- poprawienie mięśni brzucha
- jedzenie mniejszych porcji (za to częsciej)
- "zasysanie brzucha" Arnolda
- nie popijanie posiłków

Innymi powodani tego problemu może być wygięcie kręgosłupa w odcinku lędźwiowym (lordoza). Na to mogą pomóc ćwiczenia korekcyjne.

Ile do... czyli liczniki do wydarzeń http://ile-do.pl.pl
oraz
Kuchnia wietnamska na http://pyzamadeinpoland.pl

...

anarki111

Znawca

Szacuny 26 Napisanych postów 1092 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4309

Wadę kręgosłupa mam, ale kiedyś nie miałem, a brzuch i tak był. Teraz na uczelni mam problem z jedzeniem. Jem średnio kanapkę co godzinę. Czy to bardzo szkodzi na brzuch?

...

junior__23

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 3215 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 20315

Może masz problemy z trawieniem i nie powinieneś mieszać produktów bogatych w białko i węglowodany w jednym posiłku. A jakiego chleba używasz?

Ile do... czyli liczniki do wydarzeń http://ile-do.pl.pl
oraz
Kuchnia wietnamska na http://pyzamadeinpoland.pl

...

anarki111

Znawca

Szacuny 26 Napisanych postów 1092 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4309

Zwykłego

, ale dużo chleba to nie jem.

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344

dieta ? dobrze

...

junior__23

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 3215 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 20315

Biały chleb moze być jedną z przyczyn. Mógłbyś spróbować kilkudniowej diety oczyszczającej jelito grube. To pomaga.

Jedzenie miejszych porcji będzie powodowało zmniejszenie żołądka, a co za tym idzie zmniejszenie obwodu w pasie

Ile do... czyli liczniki do wydarzeń http://ile-do.pl.pl
oraz
Kuchnia wietnamska na http://pyzamadeinpoland.pl

...