icon7
kupiłem sobie 3 kilo gainera i kilo białeczka mam zamiar robic cykl na mase mozecie doradzic co dokupic do tego zeby były lepsze efekty
z góry dzięki
z góry dzięki
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
47
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
2150
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
ziper69
Specjalista
Szacuny
74
Napisanych postów
16119
Wiek
41 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
160511
podaj jakieś info o sobie!
przede wszystkim Twój staż
a dieta jest? jak nie to ulóż sobie ją w pierwszej kolejności!
przede wszystkim Twój staż
a dieta jest? jak nie to ulóż sobie ją w pierwszej kolejności!
...
VLAD.IV
ZASŁUŻONY
Specjalista
Szacuny
58
Napisanych postów
10634
Wiek
51 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
36062
10 kg gainera... i ze 2 kg białka
członek-mafia.suple.hardcor.pl
...
Macko17
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
225
Wiek
39 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
6273
jaki masz starz? jak juz troche ćwiczysz i masz pojęcie to kreatyna. Diete masz?
Pozdro
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
47
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
2150
toznaczy trenyje jusz prawie rok mam wzrost 174 i 70 kilo wagi diete jako taką posiadam a kreatyny narazie niechce wole jeszcze troche poczekac to hyba wszystko
...
Damixxx
Ekspert
Szacuny
600
Napisanych postów
23111
Wiek
37 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
106556
brawo!!!
jedna z nielicznych osób,której nie spieszy sie z kreatyną
sog za rozsądek
jedna z nielicznych osób,której nie spieszy sie z kreatyną
sog za rozsądek
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
47
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
2150
dzieki za soga ale moze mi cos doradzic co dozucic do mojego zestawu :) jak jusz wspominałem chce przybrac na masie i co bedzie najlepsze do mojego zestawu
...
Ekspert
Szacuny
600
Napisanych postów
23111
Wiek
37 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
106556
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
47
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
2150
mozesz mi powiedziec poco mi doradzasz kupic białko skoro jusz 1 posiadam :P w sumie niewiem co to jest mass xxl(czy jakos)jesli to jest gainer to tesz posiadam tylko chodzi mi co dotego dołączyć
a carbo kupie :D i czy jeszcze moze cos jest zeby połączyc bo mam zamiar tak to brac
rano ze sniadaniem gainer
zaraz po siłowni gainer
i przed snem białko
niech ktos mi powie czy tak bedzie dobze i jak jeszcze brac carbo do tego
a carbo kupie :D i czy jeszcze moze cos jest zeby połączyc bo mam zamiar tak to brac
rano ze sniadaniem gainer
zaraz po siłowni gainer
i przed snem białko
niech ktos mi powie czy tak bedzie dobze i jak jeszcze brac carbo do tego
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
