SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

gainer i kreaatyna co jeszcze?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 761

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 176 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 734
witam cwicze jzu dobry rok lecz z przerwami moje dane to wiek 16 lat waga 75kg lecz to przesto ze niecwicze tak to 80kg mam 182cm wzrostu i wyciskam 86kg i mam 34,5cm w obwodzie ramion posiadam teraz gainera 1 4800g i creatine clasic 300g niewem czy niewarto było ją odsprzedac i kopic tą 200mesz i dotego taurynke jakis transporter i ostrowie 1800g ale czy 300g wystarczy na cykl?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1738 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 19637
Jak będziesz brał po 5g dziennie to 300g starczy ci na 60 dni, więc ok.

EKSPERT W DZIALE ODŻYWKI, SUPLEMENTY...
http://www.sfd.pl/Przepisy_na_odżywcze_napoje...-t334568.html --> Przepisy na odżywcze napoje

http://www.sfd.pl/Raz_na_zawsze_koniec_z_rozstępami...-t335399.html -- > Koniec z rozstępami

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 176 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 734
bende brał 10g dziennie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 57 Napisanych postów 2417 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 24997
no to sobie policz , bedziesz brał 10 g , a cykl powinien 4 - 6 tygodni trwac;]

GO HARD OR GO HOME

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1087 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 9991
300 : 10 = ???
Jezeli chcesz robic miesieczny cykl bez fazy nasycenia to starczy.

pzdr.

"The important thing is not to stop questioning."

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

CP--- w tReningu wytRzymałosciowo siłowym ( piłkarz)

Następny temat

Jaką krete????

WPC