Fotki :]

przy pokazywaniu kapturow wypycha sie lopatki ? hmm

nowych fotek jeszcze nie mam ale jak nakłonie kolege aby przyniosł cyfrówke na siłke to porobię i wstawię lepsze :)
PS. ostatnio cos ciezko idzie z przyrostami, dieta jest, zmieniam trening a i tak cięzko mi zrobic nawet te poł cm w bicku juz od ponad miesiąca... :(

Hehehe ja już ponad 6 miechów nic do pszodu a raczej w plecy ale to przez mój styl życia :(
Jak dla mnie ta łapka nie ma 38cm ale mogę się mylić.
Ogólnie nic nie widze daj inne fotki klatka,plecy,nogi......

Chłopaki co wy się tej łapki tak czepiacie? przecież ona wygląda na 38 cm!!

Z takiej perspektywy nie mozna przeciez nic powiedziec.

ile masz wzrostu ? i od czego zaczynales ? forma jak na taki okres czasu do przyjecia,spox

jak zaczynałem cwiczyc w styczniu to miałem okolo 32,5, wyciskanie 67,5kg, waga 70kg, teraz 80 ale 6 cm w tez w pas poszło ;/ wzrost 180cm, przez kilka pierwszych meisięcy wskutek mojej niewiedzy na temat treningu bylem ca silowni 2 razy w tyg i na 1 sesji robilem całe ciało:D diety specjalnej nie miałem, teraz od czerwca na dietce jadę z dobrym planem treningowym, w lipcu 1 cykl z mono olimpu

inne zdjęcia bo tu nic nie widać!!

Daj fotke calosci - po tych co dales nie mozna praktycznie nic powiedziec - obiektywnie.
A i co brales oprocz odzywek - nie wiem czemu ale jakos trodno mi uwierzyc ze w niespelna 6 czy 7 miechow zrobiles 5,5 cm w bicku bez wspomagaczy - a lapa wlasnie wyglada na "opuchnieta" bez rzezby. Pozdro i czekam az rozwiejesz moje watpliwosci

sorki za maly offtopic ale chcialem rozwiac wątpliwosc mego przedmówcy :P
Otóż to chyba normalne ze na pocztaku masa szybko idzie, w styczniu mialem 33cm po czterech meisiacach przyroslo mi3cm potem nastał zastój ale w czerwcu wziąłem kreatyne i ruszyły 2cm.;P
Niewiem co w tym dziwnego :P
PS. jakbym walnął np metke to bym mial ponad 40 bwiem ze na 1 cyklu moze nawet 4cm skoczyc :P