Szacuny
734
Napisanych postów
31016
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
94344
Dieta tłuszczowa jest złudną dietą działa szybko ale i szybko wraca się do poprzedniej wagi
TAk jasne jak czlowiek wraca do picia coca coli i jedzenia wypiekow,slodyczy oraz schabowego z kapusta i ziemniakami,to tak jest ale jesli walczy sie z przyczynami a nie tylko skutkami i prowadzi sie racjionalne zdrowe odzywianie to nic sie takiego nie dzieje
to sobie zostaw jak inne diety przestaną działać. Jest to dieta dla zawansowanych osób.
Z tym sie juz zgodzic musze trzeba posiadac juz jakas wiedze z zakresu sietetyki aby moc stosowac diete low-carb
Szacuny
42
Napisanych postów
3680
Wiek
40 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
36374
No taka podaz ww jest uciazliwa dopuki organizm nie przestawi sie na czerpanie energii z tluszczy - a w dni treningwoe ( silownia ) przed treningiem mozna dorzucic pare g ww ucinajac jednoczesnie tluszcze zeby bilans nadal byl ujemny
Szacuny
40
Napisanych postów
9390
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
49424
to troche nie rozumiem jak juz wyzej pisali jak bedziesz wracał do złych nawykow zywieniowych to napewno , to przytyc napewno przytyjesz ,pozatym
cały cza przy tłuszowej masz wysoka podaz kcal wiec z takim nagłym tyciem raczej nie moze zajsc
a jaka tłuszczowa stosowałes?
Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2004-10-05 09:24:51
Szacuny
11
Napisanych postów
1213
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
25292
stosowałem kilka odmian
zaczołem od diety "sonbatego" i chyba była najskutecznejsza, potem próbowałem CKD i wiele jej odmian. Niby podaż kalori jest duza ale jezeli wraczas do ww to miesnie sa mało wrazliwe na insuline i duża częśc idzie w tkanke tłuszczowa. Trzeba bardzo ostroznie wracać do racjonalnego zywienia. A raczej nie mam złych nawyków(czasami w wekend zdaza sie poszaleć).