Dieta tluszczowa na mase!

...

Specjalista

Szacuny 57 Napisanych postów 10990 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 88360

czarny ...nie mowie o zawodowcach tylko wyczynowcach...i niekoniecznie przeogromnych...

jesli nie mozna poroownywac ich metod zywieniowych z amatorami to w takim razie od kogo brac wiedze praktyczna co do odzywiania ?

powiem Ci ze niewielu robi mase na lowcarb...a Ci co robia inwestuja duza sumy w cykle...bo bez tego wzrost miesnia bedzie niezaoowazalny...

ja probowalem swego czasu niskoww na mase...i efekty mialem zerowe mimo sporej nadwyzki kalori...

Pozdrawiam
misoo

...

Czarnuchok

Ekspert

Szacuny 91 Napisanych postów 14530 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 62110

na każdego zadziała inaczej
ja zapewne na twojej diecie bym się zalał na max

btw - wyczynowcy, tzn kto? tylko mów o "czystych wyczynowcach" tak jak my amatorzy..

DORADCA W SUPLEMENTACJI
GG 1844256

...

BYK

Specjalista

Szacuny 57 Napisanych postów 6563 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 45379

Czarny a jest ktoś taki jak czysty wyczynowiec???

"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would
understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH"

...

misOO

Specjalista

Szacuny 57 Napisanych postów 10990 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 88360

zyjemy w czasach gdzie wyczynowcem jest osoba skazona dopingiem wiec absolutnie nie mowie o 'czystych'...

jednak nie wiem za bardzo co ma do rzeczy to czy ktos bierze koks czy nie ... najlepsi zawodnicy to ci co znaja sie na koksie+odzywianiu...a nie ci ktorzy tylko dobrze koksuja (ujete oczywiscie w wielkim uproszczeniu;)
mowa o amatorach-wyczynowcach...

Pozdrawiam
misoo

...

Czarnuchok

Ekspert

Szacuny 91 Napisanych postów 14530 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 62110

zaraz - najlepsi to ci co znają sie na koksie i MAJĄ LUDZI KTORZY ZNAJĄ SIE NA ODŻYWIANIU

pozdro, lubie z wami pogawedzic czasem w tym dziale

DORADCA W SUPLEMENTACJI
GG 1844256

...

BYK

Specjalista

Szacuny 57 Napisanych postów 6563 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 45379

ten kto sam zna sie na koksie i ma ludzi od odżywiania wcale nie jest najlepszy

najlepszy ma ludzi zarówno od jednego jak i drugiego a szczególnie od tego pierwszego bo koks to "nieco" bardziej skomplikowana materia od odżywiania nieprawdaż???

Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-09-29 23:52:24

"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would
understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH"

...

misOO

Specjalista

Szacuny 57 Napisanych postów 10990 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 88360

ta czarny ;) ludzi...

jakos nie wyobrazam sobie hermetycznego kulturysty ktory przez okres przygotowan (szczegolnie) powiedzmy na to 4m-cy chodzi z kartka od swojego trenera i patrzy co ma jesc i kiedy...
skad w takim razie bylby popyt na wszelkiego rodzaju seminaria z zawodnikami...ucza sie oni kwesti przed spotkaniami z ludzmi ? hrr %(

Pozdrawiam
misoo

...

Czarnuchok

Ekspert

Szacuny 91 Napisanych postów 14530 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 62110

rozmawiałeś kiedykolwiek z zawodowym kulturystą?
oni wiedzą że np BCAA jest ptorzebne do utrzymania masy, nie wiedząc z czego się składa.. itd.
nie mówie że wszyscy bo są i Ci obeznani - np. u nas Andrzej Maszewski czy ten czeski reprezentant Vitalmaxa..
sam rozmawiałem, to wiem.. i to nie z byle kim

i uwierz że nie ejst tak kolorowo

swoją drogą - pewnie się zobaczymy w przyszłym roku bo przyjade obadać moją nową(mam nadzieje) szkołę..

DORADCA W SUPLEMENTACJI
GG 1844256

...

anar

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 4429 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 32976

wedlina: osobiste moje odczucie jest takie, ze lepsza diete na mase jest typowa wysoko weglowodanowa - niskie ww. nie sa zle ale trudno mi np. bylo trzymac sie 150g ww dziennie [ juz lepiej bylo na <20g ww dziennie] i czesto robilo sie odstepstwa od diety - wyrzuty sumienia zmusily mnie do powrotu na niskie ww.

Proponuje samemu przetestowac i zobaczyc jak ci bedzie szlo

moze akurat to jest typ diety dla Ciebie.

...

misOO

Specjalista

Szacuny 57 Napisanych postów 10990 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 88360

z zawodowym to nie...ale z amatorow-wyczynowcoow kilka osoob poznalem...i wiem ze wiedza wystarczajaco zeby samemu prowadzic siebie do sylwetki na najwyzszym poziomie...

co do wspomnanej przez Ciebie osoby k.m. - moze i nie wie z czego co sie sklada ale zna zastsowanie i dzalanie...i to sie liczy

Pozdrawiam
misoo

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat