Dieta tluszczowa na mase!

...

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 275 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 41323

Dieta tlusczowa na mase jak ktos ma z nia doswiadczenia niech pisze ile wegla bialka tlusczu jaki tluscz?jakie suplementy?jakie efekty mial?

masa sila masa sila wypychaj!!!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

wedlina

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 275 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 41323

Jem co 3 godziny przynajmiej 5 posilkow+50g izolatu,ostanio zaczolem jesc wiecej ryb usmazonych na oliwie z oliwek.Doladowan nierobie poprostu co pare dni jem gorzka czekolade i przekraczam cdzieny limit wegli.

masa sila masa sila wypychaj!!!

...

misOO

Specjalista

Szacuny 57 Napisanych postów 10990 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 88360

tzn chodzi Ci o lowcarb ?
bo tluszczowa niezbyt mase zbudujesz...

i tak najszybciej rosnie sie na weglach :>

Pozdrawiam
misoo

...

Czarnuchok

Ekspert

Szacuny 91 Napisanych postów 14530 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 62110

chyba w tłuszcz

robienie masy na tłuszczach - dobry pomysł

pogadaj o tym z biniem..

DORADCA W SUPLEMENTACJI
GG 1844256

...

wedlina

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 275 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 41323

Narazie jem mieso-tluste 100g wegla z ziemniakow + troche wegla z warzyw codzienie jaka i ser bialy slyszalem ze mozna tak przytc bez zbenego tlusczu.

masa sila masa sila wypychaj!!!

...

BYK

Specjalista

Szacuny 57 Napisanych postów 6563 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 45379

Czarny a siłe da rade na tłuszczach zrobić????

"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would
understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH"

...

misOO

Specjalista

Szacuny 57 Napisanych postów 10990 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 88360

czarny ..hrhr i w tluszcz..
ale powiedz mi czy znasz jakiegos wyczynowca ktory buduje mase na lowcarb ?

Pozdrawiam
misoo

...

Czarnuchok

Ekspert

Szacuny 91 Napisanych postów 14530 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 62110

byku - pytanie retoryczne

misiu - zawodowiec wali insuline dożylnie a po treningu wp*****la całą torbę żarcia, żeby zrobić masę..
zreszta chyba to wiesz
porownianie nie na miejscu

DORADCA W SUPLEMENTACJI
GG 1844256

...