Zdrowie bez tluszczu nie mozliwe!!!

A co trzeba jeść, aby nie mieć tego niedoboru?

to co wymieniel Ryby oceaniczne,olej lniany

Np. Śledzia z oceanu Bałtyckiego

Większość ludzi takich rzeczy nie je i jakoś są zdrowi.

no chlopie nie rozbawiaj mnie to jak zyjesz w dziupli na syberi to przypominam ci ze jesli chodzi o ilosc zachorowan na raka,zawaly serc i cukrzyce to jestesmy mistrzami swiata,wiec nastepnym razem jak cos piszesz zastanow sie oki

gratulacje, sprobuje zapodac sogiem

a co do tytulu to chyba wszystko jest oki...

bo chyba zakrzes albo siwex poprawil

to ja tez mam takie uprawnienia? kto mi powie jak to sie robi?

To, że w Polsce jest tyle zachorowań to wynika raczej z tego, że ludzie prowadzą bardzo niezdrowy tryb życia, tzn. palą, piją dużo kawy, alkoholu, mają mało ruchu oraz że jest nieświeże powietrze, no i oczywiście przez te fastfoody. Właściwie każdy człowiek ma jakieś niedobory. Czyli Waszym zdaniem jak sie nie je śledzi to nie można być zdrowym??

Brak tłuszczu moze sie przyczynić do powstawania tych chorób(nieznacznie). Przecież jeszcze kilkanaście lat temu w sklepach nie można było nic kupić. Nie zawsze było tak jak teraz. O rybach albo o jakimkolwiek mięsie można było tylko pomarzyć! Ludzie jedli to, co mogli i jakoś dalej żyją. Moja matka pochodzi z bardzo ubogiej rodziny. Praktycznie jedynym jej pożywieniem było: chleb z masłem i mleko. Mięso było na święta i wszyscy z jej rodziny żyją długo i są zdrowi. Na choroby wpływ ma głównie brak ruchu, stres i używki.