Zdrowie bez tluszczu nie mozliwe!!!

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 94344

oj chlopie i dalej brniesz ,twoje wypowidzi zostawiam bez kometarza bo szkoda slow

Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0

...

anarki111

Znawca

Szacuny 26 Napisanych postów 1092 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4309

No ale musisz przyznać, że jeszcze do niedawna niemożliwe było zdrowe odżywianie z powodu braku produktów.

A teraz pytanie co do tematu. Jak często należy spożywać te ryby morskie? Czy filety z mintaja się nadają?

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 94344

Filet z mintaj nie zawieraj zbyt duzo o-3 ,lepiej lososia,mkrele,sledzie wiesz moj dziadek ma 94 nie ma slerozy a cale zycie jadl chleb bialy ze smietana i co to oznacza?

nic absolutnie nic,powtorz jego jadlospis a nie dozyjesz wnukow

...

anarki111

Znawca

Szacuny 26 Napisanych postów 1092 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4309

No widzisz. I jednak Twój dziadek dożył takiego wieku, więc czemu mam być gorszy

. A w innych produktach tego nie ma? Np. w mleku lub w maśle lub jeszcze w czymś innym?

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 94344

jedynie olej lniany lub tran

...

anarki111

Znawca

Szacuny 26 Napisanych postów 1092 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4309

A jak często trzeba to jeść? Raz w tygodniu wystarczy?

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 94344

najlepiej co dzienie a minimum 3-4 razy na tydzien

...

anarki111

Znawca

Szacuny 26 Napisanych postów 1092 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4309

To chyba 0,0001% ludzi tyle razy na tydzień je ryby

. A tuńczyk w puszce też sie nadaje?

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 94344

tunczyk tez moze byc ,a cholera jeste szczesciazem jestem w 0,00001%

...

anarki111

Znawca

Szacuny 26 Napisanych postów 1092 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4309

To spoko

. Ja na szczęście jem 2 tuńczyki w puszce, także chyba tłuszcze są w porządku. A Ty Qazar jesz dobrze, ponieważ bardzo dobrze się na tym znasz. Jednak większość ludzi je tylko 3 posiłki dziennie, więc nie mogą dostarczyć wszystkich niezbędnych składników.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat