Dowodem na to, że człowiek jest najszlachetniejszym stworzeniem na Ziemi, jest fakt,
że nigdy żadne zwierzę temu twierdzeniu nie zaprzeczyło.
...
Napisał(a)
Witam, mam prosbe. Proslibym o trening na szybkośc i skocznosc dla ucznia w wieku 13 lat. Chlopak skacze 4,50 m. w dal. A chcialby ponad 5,10 - 5,20 m. Czas na poprawe wyniku do wiosny ( kwiecien ). Pozdr.
...
Napisał(a)
a ja bym chciala miec 10.40 na 100m
nie da sie przewidziec ile sie poprawi
ale cos ulozymy
a jaka skacze technika? biegowa czy piersiowa?
nie da sie przewidziec ile sie poprawi
ale cos ulozymy
a jaka skacze technika? biegowa czy piersiowa?
...
Napisał(a)
Technika biegowa
Co do twojej setki - wrzuc trening zobaczymy co sie da zrobic
Co do twojej setki - wrzuc trening zobaczymy co sie da zrobic
Dowodem na to, że człowiek jest najszlachetniejszym stworzeniem na Ziemi, jest fakt,
że nigdy żadne zwierzę temu twierdzeniu nie zaprzeczyło.
...
Napisał(a)
niech miesiac poleci tym planem, ktory tu: https://www.sfd.pl/temat159698/ rozpisal anferny, a pozniej zobaczymy jak mu bedzie szlo
...
Napisał(a)
j.w.
Tylko wejdż na drugą strone i poleci tym planem ale bez sztangi (tam gdzie jest napisane w sobote).
Tylko wejdż na drugą strone i poleci tym planem ale bez sztangi (tam gdzie jest napisane w sobote).
Życie zaczyna się po piędziesiątce...w bicepsie
...
Napisał(a)
a ja mam takie pytanie czy te wieloskoki przez przeszkody i wieloskoki płaskie to mają byc np lewa-lewa-lewa-lewa czy lewa-prawa-lewa-prawa a moze lewa - lewa -prawa -prawa?
...
Napisał(a)
Pavlo weż na poprzednią strone,tam jest mniej więcej objaśnione jak to robić.
Życie zaczyna się po piędziesiątce...w bicepsie
...
Napisał(a)
Już założyłeś o tym post,po co 10 razy się pytasz?
Życie zaczyna się po piędziesiątce...w bicepsie
Poprzedni temat
Slam Nation - chylcie czoła bo takich dunków nie widzieliście
Następny temat
Breakdance filmy i muzyka - linki
Polecane artykuły