SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Sprawdź swoje proporcje

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4712

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 5052 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 61437
Obwody poszczególnych części ciała w odniesieniu do współczynnika waga/wzrost


Ciężar Ramię Przed- Klata Pas Biodro Udo Pod-
ciała Kark (biceps) ramię udzie
przez
wzrost

w centymetrach
3,4 35,5 33,5 28 92 70 83 50 33,5
3,6 37 34,5 29 96 72 86,5 52 34,5
3,9 38 36 30 100 74,5 90 53,5 36
4,2 39,5 37 31 103 76 93 56 37
4,5 41 38,5 32 107 80 96 57,5 38,5
4,8 42,5 40 33 108 83 100 59,5 40
5,0 43,5 41 34 114 85,5 102,5 62 41
5,3 45 42,5 35 118 87,5 105 63,5 42,5
5,7 46,5 44 36,5 122 91 109 66 44
6,0 48 45 37,5 125 94 112 67,5 45


Proporcje obliczamy w następujący sposób ciężar ciała podzielony przez wzrost x10 np 75 dzielone 180 x10 =4,2

Jeśli moja tabelka cię zaciekawiła lub w czymś pomogła to daj mi soga
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 5052 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 61437
Sory za taką tabelke ale się zdeformowała
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 192 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1496
Nie czaje o bo biega w twojej tabelce. Ja mam programik do tego typu spraw.

Kulturystyka...taaaak.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 5052 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 61437
sory ale zrobiłem tabelke i ona się tak zlała że trudno coś tam zobaczyć jeszcze raz przepraszam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 41 Napisanych postów 18994 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 77015
Masa przeslij mi ta tabelke, a ja ją wkleje w postaci obrazka. Albo ty tak zrob jak potrafisz.

-= Powrót po 9 latach nieobecnosci :) =-

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 583 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 6749
Dirty skad masz programik ?

"Jeśli potrafisz pokonać barierę bólu możesz być mistrzem..."
Arnold Schwarzenegger

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1341 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 43847
jak ktoś chce programik do obliczania proporcji to podbijać na priv

Na początku treningów... zrób sobie badanie krwi i kału.. wtedy przekonasz sie czy trening masz we krwi czy w dupie...
_# SFD F!GHT CLUB #_

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51559 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Programik jest na http://www.paker.prv.pl . Przeniesli serwer pakera na friko.pl i się strasznie długo ładuje .

Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2004-08-23 13:24:02
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51559 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 5052 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 61437


Właśnie o tę tabele mi chodziło
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1976 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 25814
moje, wspolczynnik 4,7126...... cos tam
wymiary: kark+2 cm., reka +5 cm.,przdramie +3 cm., klatka + 16 cm.,pas - 3cm, udo w sam raz (pracuje nad tym), lydka tez w sam raz( tez pracuej)



a skad zes wytrzasnal takie cus?? , czy to sa wymiary dla osob niecwiczacych??



Zmieniony przez - głodziu w dniu 2004-09-17 12:09:54
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Czy ktos prowadzi siłownie(do włascicieli) ile miesięcznie można zarobić na siłowni??

Następny temat

Czy jest ktoś z Makowa Mazowieckiego? Sprawa siłowni

WHEY premium