SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

DETEKTYW --trening klatki--

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 8742

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 980 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 4470


Wolne ciężary?
Stawiam teraz na rozpiętki na skosie.Te napięcia są cudowne.Podchodzą pod orgazm......

Chcę umrzeć wielki....

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51585 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Wypróbuje i powiem ci co ja odczówam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 980 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 4470


Jeżeli będziesz robił ćwiczenie dokładnie i powoli,to poczujesz to COŚ.

Chcę umrzeć wielki....

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51585 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
czemu robisz wszystko stałym obciązeniem i nie robisz progresji ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 1408 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57177
20 seri po 10 powtorzen
Na co ten trening?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 105 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 5273
nie za duzo tych serii ??

nawet jesli wszyscy juz w ciebie zwatpili pokaz im ze sie mylili.....

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 125 Wiek 47 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 3632
Zawodowo bez dwóch zdań.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 817 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 17268
bez urazy ale jak na takiego byka to malo bierzesz na serie sog dla ciebie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1070 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 16736
Niezle niezle zycze powodzenia
siko34 zwróć uwage ze robi 5 serii po 10 powtorzen. Niektorzy zacyznaja moze 100 ale w ostatniej serii robia 4-5 powt. a nie 10. RE5PECT dla Detektywa!!

Enzo

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 817 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 17268
wlsanie widze ale ja mam znajomego ktory ma 25 lat robi 4 serie po 12 powtorzez 155kg a wyglada o wiele gorzej niz detektyw
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

1,5 roku silki (domowej) do oceny

Następny temat

kto mi rozjasni zdjecia?

forma lato