SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

*** Domowe ECA ***

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 58891

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 2715 Wiek 4 lata Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 81386
halo specjaliści od efki ? elite, spice podpowiecie ?

I Play Rugby
Vale Tudo & Muay Thai fighting

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
hola =D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 100 Napisanych postów 6615 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 139516
wykupiles prawda do pisania hola?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
-blinG- prawda, prawda
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 2620 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 18606
Tak okres półtrwania efedryny w organiźmie to kilka godzin, jednak efektywny czas działania wynosi 2-4h. Tłuszcz będzie spalany nie tylko podczas treningu, także po jego zakończeniu. Eca w swoich reakcjach nasila lipazę, uogólniając natomiast można powiedzieć że tłuszcz jest spalany tak długo jak długo podwyższona jest termageneza organizmu. Zaznaczam, uogólniając, gdyż nie u wszystkich termageneza występuje podczas gdy lipaza jest nasilona niezależenie od tego.

Specem nie jestem ale wtrąciłem swoje trzy grosze

Pozdrawiam.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Holder no dobrze prawisz ... haj haj mam hajs daj daj sie poderwac ajjj
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 2715 Wiek 4 lata Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 81386
dzieki chlopaki uwzglednie to

I Play Rugby
Vale Tudo & Muay Thai fighting

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 2715 Wiek 4 lata Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 81386
ostatecznie biore tak:

dzień treningowy zwykły :

2 tab tusi
1 tab coffein 200mg
1 tab thermal

(wszystko przed treningiem)

dzień stricte aerobowy (co drugi dzień wypada):

3 tab tusi (przed treningiem)
1 tab coffein 200mg (przed)
1 tab clen (przed)
1 tab thermal (przed)
1 tab thermal (po)


trening mam zawsze w granicach 11-12

jak na razie idzie wyśmienicie 2kg i 3cm w pasie po chyba 4 treningach aero c2d

acha u mnie aero trwa 90min, tak na maxa - bieg 40min, 30min orbitrec (taki sprzecik co sie biega w powietrzu jak ruski kosmonauta) i 1500 brzuszkow a potem jeszcze sauna

tak sobie myśle ze mnie kiedys wyniosą na noszach

I Play Rugby
Vale Tudo & Muay Thai fighting

...
Napisał(a)
Usunięty przez Uriel za pkt 3 regulaminu
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 2715 Wiek 4 lata Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 81386
ej w morde gdzie mi tu z tym !

mody wspomóżcie USUNIĘCIEM POSTU !

I Play Rugby
Vale Tudo & Muay Thai fighting

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pierwszy cykl

Następny temat

Egipt

WHEY premium