Aeroby

Martwi mnie rosnący brzuch ;]
Chciałbym uniknąć dalszego przyrostu tkanki tłuszczowej na brzuchu, w związku z tym mam pytanie.
Nie posiadam rowerka ani innych urządzeń wspomagających trening w domu, praktycznie nic się nie ruszam, bo moje zajęcia polegają na siedzeniu przy kompie. Chciałbym zacząć uprawiać jakieś ćwiczenia w domu do których niepotrzebuje sprzętu. Jakie ćwiczenia dla mnie???? Sogi (sz)czekają

https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111647 
<imgs src="../../buziaki/3.gif" align=middle>
pozdrawiam

Zmieniony przez - Amazone w dniu 2004-08-31 08:42:42

Bardzo fajne!! Teraz sobie przypominam, że przed kilkoma laty też tak skakałem po domu w rytm muzyki
Sg

Miłego skakania <imgs src="../../buziaki/15.gif" align=middle> Ja też jak nie mam jak poaerobować, włączam muzę i aerobuję z przyjemnością <imgs src="../../buziaki/3.gif" align=middle>

..przy mr Oizo np

ajak <imgs src="../../buziaki/15.gif" align=middle>
no popatrz popatrz... kto by pomyślał, że ktoś tak zgadnie <imgs src="../../buziaki/15.gif" align=middle>
a własnie <imgs src="../../buziaki/14.gif" align=middle> czas go włączyć <imgs src="../../buziaki/15.gif" align=middle> <imgs src="../../buziaki/5.gif" align=middle>

Dobre do skakania jest też Prodigy & ostry rock (Unloco, Disturbed, 3rd Strike, Adema, Ill Nińo, Soulfly, Ra, SoaD i masa innych). Może znacie coś godnego polecenia w stylu Prodigy?
Pzdr!

Prodigy jak najbardziej :D Mam prawie wszystkie ich kawałki :P Ale mówiąc o muzie do skakania w domu mam raczej na myśli skakanie taneczne ;) głównie w rytmie techno i vocal trance ;) i innych <imgs src="../../buziaki/7.gif" align=middle>