Muzyka Sztuki walki
http://www.grabmp3.pl/7pXzcrqpVSs
http://www.grabmp3.pl/2rFDIC84Th1
...
Napisał(a)
ja mam 40.4 i rośnie !w ciągu 7 miesiecy od 33 cm i wzrost 186
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Witam,
prawa 34
lewa 33,5
bez grama tłuszczu (szkoda że brzuch tak nie reaguje na trening)
Dormen, zwiększyłeś z 33 na 40. Za***iste postępy! Jakaś metka itp. czy tylko kreatynka?
prawa 34
lewa 33,5
bez grama tłuszczu (szkoda że brzuch tak nie reaguje na trening)
Dormen, zwiększyłeś z 33 na 40. Za***iste postępy! Jakaś metka itp. czy tylko kreatynka?
...
Napisał(a)
dormen, nie przesadzasz ? ponad 7 cm. w 7 miechów ?
POZDROWIENIA (ja to ten pośrodku)
POZDROWIENIA (ja to ten pośrodku)
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Ja mam 46-48 cm. Zależy w jakich okresach treningowych.
Jednak do ogólnej wielkości sylwetki ręce mi nie pasują.
Triceps jest ok., ale biceps nie za ciekawy. Robię co mogę
już 11 lat, jakoś tam rośnie, ale w kulturystyce jak masz
genetycznie słabszą grupę to jest to nie do przeskoczenia.
Nawet najlepsi mają z tym kłopoty (Głuchowski-klatka,
Brzózka-tricepsy, Filleborn-grzbiet i talia)
SONBATY
Jednak do ogólnej wielkości sylwetki ręce mi nie pasują.
Triceps jest ok., ale biceps nie za ciekawy. Robię co mogę
już 11 lat, jakoś tam rośnie, ale w kulturystyce jak masz
genetycznie słabszą grupę to jest to nie do przeskoczenia.
Nawet najlepsi mają z tym kłopoty (Głuchowski-klatka,
Brzózka-tricepsy, Filleborn-grzbiet i talia)
SONBATY
sonbaty http://www.atleta.pl
członek mafia.suple.hardcor.pl
...
Napisał(a)
tak, dokładnie w 7 miechów dużo jadłem przetworów mlecznych i 2 kreatyny naturella, może mam predyspozycje?
na modlitewniku ćwiczę!
na modlitewniku ćwiczę!
Muzyka Sztuki walki
http://www.grabmp3.pl/7pXzcrqpVSs
http://www.grabmp3.pl/2rFDIC84Th1
...
Napisał(a)
O ku*** ja cwicze rok bez zadnych odzywek bez niczego i mam 35 ciekawego ksztaltu ale do was jestem chlopcem widze ze hej. No ale coz jak to mowia trzeba sie cieszyc z tego co sie ma. POZDRAWIAM WSZYSTKICH !!!!!!!!!!!!
Polecane artykuły