kreta po mecie

siema mam pytanie. Jestem przy koncy cyklu SAA(100meta)imam zamiar po jego zakonczeniu wziac kreatyne. nie wiem od kiedy zaczac ja brac i jak? co to jest faza nasycenia?? mam 500g krety i 500g dekstrozy. prosze o odpowiedzi

ja was nie rozumiem, chłopak pyta sie co robić na zejściu z cyklu, zadaje konkretne pytanie i oczekuje konkretnej odpowiedzi, a wy zamias mu ją udzilić wyśmiewacie jego niewiedzę. akurat ten dział jest po to żeby sie nauczyć wielu rzeczy, a nie po to żeby się z kogos śmiać. to fakt że taką wiedzę powinien posiąść przed cyklem, ale zdaza się każdemu gafe strzelić. jeśli to jego pierwszy cykl to nawet po 100 mety masa mogła skoczyć o 7kg jeśli predyspozycje odpowiednie

kreatyne zacznij brac od razu po cyklu mety,unikniesz spadkow.nie rob fazy nasycenia.laduj stala dawke.do porcji kreatyny porcja dextrozy.pozdro

rozumiem ze odbloku nie bierzesz?

....ja ci zaproponuje omke ...
jeśli żeczywiście robisz to co widze...najlepiej weź papier toaletowy...
przyda się do czegoś ...i tanio wyjdzie

z góry sory z ironie....ale niemoge
i pozdrawiam

tutaj zgodze sie z Toba thatman, bo czlowiek ktory bierze sie za kox a nie wie co to i jak brac kreatyne to pomylka.

ja radze isc sie wyspowiadac z tego co brales i pomyslec czemu bylem taki glupi ze bralem saa bez jakiejkolwiek wiedzy

no to się w czymś zgadzamy....
pozdrawiam

a ty gdz ....możesz niebrać kretki , naprawde bo pewnie metka i tak ci nic nie dała ..
kup lepiej sylimarol i chepati....to będzie wielki +
pozdrawiam...

no ja tez pozdrawiam .lepiej zyc w zgodzie niz sie klocic

Wez zastanow sie nad tym co zrobiles / bo pewnie ta meta to byl twoj pierwszy cykl, nie wiem dlaczego ludzie z silowni zwlaszcza ci co nie wiedza o co biega, meta wbrew pozorom to mocny saa.

Wez uluz diete, pozniej zastanow sie nad jej ewentualnym uzlupelnieniem i do tego juz wez ta kreatyne / 500g to sporo / spokojnie na cykl wystarczy ci 250-300 g

Acha i nie zapomnij sie odblokowac to dosc wazne.

A nastepnym razem zanim pomyslisz o koksie wsadz leb miedzy drzwi i popros kogos z rodziny zeby nimi trzasnal

Zmieniony przez - zyz w dniu 2004-08-22 15:41:49

Zmieniony przez - zyz w dniu 2004-08-22 15:41:52

10 tab. clomidu wystarczy 5 godzin po ostatniej tab. mety wez 2 tab. clomidu a pozniej po 1 dziennie .... mety nigdy na pusty zoladek ... oslonko (hetapil)... a do mety to bialeczko by sie przydalo i duzo duzo duzo wody... niektorzy mowia tak inni inaczej ... 4 tab. mety dziennie nei mniej nie wiecej tylko 4 od 1 dnia... krete od razu po mecie... takze jesli zle brales to nie spodziewaj sie za duzych efektow na temat mety bylo duzo juz wystarczylo poczytac zanim zaczoles a bys wiedzial takze jesli nie miales kasy na clomid oslonki bialko to nawet nie powinienes zabierac sie za cykl

Config jak chcesz doradzac jak brac koks to dzial nizej nie tutaj...tu uzywamty tylko odzywek nie saa no czasem jakis ph sie przewinie