-----<<<MOJE MOTTO:GRUSZKI SĄ KWAŚNE>>>------
...
Napisał(a)
mój kumpel(nićwiczy) chce przytyć biorąc carbo 3 razy dziennie(kretyn ale cóz poradzić, uparł sie i chce mu pomocjeśli np brałby carbo 3x100g to ile mugłby przytyć po 4 kg carbo???????..............wiem ze carbo to zły pomysł, ale kumpel sie uparł.........z góry dzieki
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Po co chce przytyc? Ile ma lat? Podstawowe wymiary?
Co bedzie jadl nie ma znaczenia, wazne jest zeby dostarczal wieksza ilosc kalorii niz zuzywa organizm.
Ja sugerowalbym jednak dodanie do tego cwiczen.
Co bedzie jadl nie ma znaczenia, wazne jest zeby dostarczal wieksza ilosc kalorii niz zuzywa organizm.
Ja sugerowalbym jednak dodanie do tego cwiczen.
pierwsza by zobaczyc twoje oczy...
druga, druga... by zobaczyc twoje usta...
trzecia po to by zobaczyc cala twoja twarz...
A.W.O.L.
...
Napisał(a)
on jest bardzo chudy.....zwykły człowiek nie ćwiczący poprostu chce przytyć...........carbo chce brać bo to węglowodany....da mu to coś??pewnie mało ale on chce być pewny
-----<<<MOJE MOTTO:GRUSZKI SĄ KWAŚNE>>>------
...
Napisał(a)
właśnie o to chodzi ze je w miare duzy tylko ma szybka przemiane materii
-----<<<MOJE MOTTO:GRUSZKI SĄ KWAŚNE>>>------
...
Napisał(a)
jak zacznie jesc jedzenie to bedzie ok a jak zacznie wcinac odzywki itd itp to moze go zalac tłuszczem ja wlasnie jestem ektomorfikiem on zapenw tez jak jest chudy to jak ja ciagle jade na mase i przytylem 4kg w ciagu 2 miechów to troche lekko mnie zalało na brzuchu wiec go pewnie tez zaleje jak nie bedzie cwiczyc to mu tak duzo nie da... zapewno takie moje zdanie...
...
Napisał(a)
samo carbo to chyba zły pomysł
niech ułoży sobie normalną dietę, i najlepeij byłoby aby pomyślał o treningu
niech ułoży sobie normalną dietę, i najlepeij byłoby aby pomyślał o treningu
...
Napisał(a)
niech nie mowi ze je duzo , tylko zacznie patrzec na to co je... sam sie przekona.
Niepatrz na to co zrobiłes, tylko na to co mozesz zrobic .....
...
Napisał(a)
no wlasnie pewnie je duzo i czesto przez co jeszce przyspiesza metabolizm a te jego posilki to pewnie jakies smieci zamiast pelonowartosciowe dania. Zapytaj sie go ile je ryzu, makaronu, kaszy dziennie ile kuraka, wolowiny rybek. Pewnie nie za duzo skoro nie moze przytyc. Niech ulozy sobie diete i walnie do tego gainera a masa bedzie szla dobrze. No ale jak nie bedzie cwiczyl to sie zatlusci wiec lepiej zeby sie zabral za jakies cwiczenia
!-=PEACE, LOVE & TOLERANCE=- !
...
Napisał(a)
Sa dwie mozliwosci :
Albo ma tasiemca albo spozywa malo kalorii. Niech zacznie jesc bardziej obfite posilki i bez problemu wpadna 4 kg. Ale nie widze w tym sensu ale to jest tylko moje zdanie
Albo ma tasiemca albo spozywa malo kalorii. Niech zacznie jesc bardziej obfite posilki i bez problemu wpadna 4 kg. Ale nie widze w tym sensu ale to jest tylko moje zdanie
Polecane artykuły