michuXTC
Jak cwiczę brzuch w treningu na masę to mogę trzymać za głową np. 10kilowy krążek i zrobić 20 powtórzeń , zamiast 100 w serii brzuszków na ławce skośnej??
...
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
699
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
19721
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Misiufhdd
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
173
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
898
To będzie chyba lepsze .Jeszcze lepiej by było jakbyś na skosie robił z ciężarkiem
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
