SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Trening 4x w tygodniu

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3149

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1061 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 5305
a ty sie polciuszek nie smiej bo mi w pol roku uroslo 7 cm w lapce, a Tobie ile ?

reszta jest milczeniem...

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 102 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 631
JA TRENUJE 4 RAZY TEZ PONIEDZIALEK KLATKA I TRICEPS - WTOREK PLECY I BICEPS - SRODA PRZERWA - CZWARTEK BARKI I KAPTURY PITAEK NOGI I PRZEDRAMIE NO BRZUCH DORZUCAM PRAWIE ZAWSZE NARASKA POZDRAWIAM HM A CZY TRENING NA MASE JEST DOBRY TO NIE WIEM TRZEBA BY OPISAC COSIK BARDZIEJ ALE NIE JEST NAJGORSZY HEHE...

Zawsze można przyciąć brąxa

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

jakie miesnie....

Następny temat

Ile serii w treningu na sile?

electro
Polecane artykuły