SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Mawashi :/

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 3538

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 53 Napisanych postów 11379 Wiek 40 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 47331
ale mowimy o takim mawashi kichonowym raczej

takim mawashi ze wyciagasz kolano do frontalnego i kopiesz mawache latwiej jest zaskoczyc przeciwnika

Były moderator w Stylach Tradycyjnych Uderzanych i MMA oraz byly czlonek "Elity"

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 499 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 5047
No wyżej pisałem o kichonowym :) w walce skuteczniejsze wiadomo są
" Skośniaki ". :)
...
Napisał(a)
OloKK www.olokk.pl
Ekspert
Szacuny 123 Napisanych postów 34575 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 195972
Kosa, właśnie oficjalnie w kichonie tak nie mozna kopać
A w walce... w walce zalezy od sytuacji

OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie

http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl  http://bng-studio.pl 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 73 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 3033
Może zamiast kopać w powietrze spróbuj zawiesić sobie gdzieś piłeczkę tenisową i kopać w nią na takiej wysokości na jakiej potrafisz wykonać to kopnięcie dobrze technicznie, a potem delikatnie ją podnosić... Pomysł przyszedł mi do głowy teraz i nie wiem czy się sprawdzi Może jak nie będzie wychodzić to lepiej daj sobie z tym spokój

The voice of the warrior is calling for you...

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52132 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Dzięki wszystkim za rady...szcegulnie dla Petera i Olo..Peter próbowałem kopać tak jak ty radziłeś i zaczeło to nabierać kolorów...teraz będe trenował na piłeczce do tenisa..pomysł zapozyczony od Raziel'a (THX :> )..pozdro dla wszystkich :>
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1164 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 3323
Hmm, mawashi na jodan czy chudan?
Polecam początkowe ćwiczenie na sucho, w powietrze, ile tylko sie da! Seriami, rach ciach Robię np 20 szybko i 10 wolniej, tak na zmianę.
Ale naprawdę kopać mawashi nauczyłam się dopiero na tarczy. Wtedy można załapać co zrobić żeby kopnięcie miało siłe. Of kors wyjście z bioderka to wiadomo. Początkowo cholernie trudno, tym bardziej że trzeba pilnować żeby stopę skręcić bo ała (tym bardziej na jodan).

Co do tego kolana, jak trenujesz Oyame (tak jak ja) to pewnie wiesz jak to technicznie wygląda- dasz za daleko kolano to polecisz nie w te stronę. Kolano ma być twoim celownikiem ale trzeba pilnować żeby nie wyjść nim za daleko. Jeśli kopiesz, przed tobą dokladnie stoi druga osoba- NIE MOŻESZ wyjść kolanem poza obszar jej tułowia. Inaczej się odsłonisz, a co więcej- nie trafisz tam gdzie trzeba.

Aha, jest to kopnięcie po łuku jak zaznaczył lonas, warto brać duuuuży zamach. Energia twojego kopnięcia idzie od stopy od której się odpychasz, poprzez udo, biodra i bum. EEeee, koniec końców samo wyjdzie
Practice makes perfect

Berlin ist mehr ein Weltteil als eine Stadt

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 333 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 3426
AaAkabal - spox. Miło mi, że z tego pobieżnego opisu, bez pokazu, udało mi się w czymś pomóc.
Pzdr
Peter Jose

"Żeby być mistrzem trzeba wierzyć w siebie,
kiedy nikt inny nie chce." "Sugar" Ray Robinson

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 333 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 3426
A przy okzaji - off-topic - jak ktoś będzie w Zamościu w piątek - zapraszam na pokaz, jaki się odbędzie w zamojskim OSiR o 17 (wjazd wolny) w wykonaniu koreańskiej drużyny pokazowej. Poprzedni, jaki widziałem, odbywał się na AOS w Lublinie, full publika, a chłopaki kopali jakby nie z tej ziemi - b. szybko, silnie i soczyście. Zapraszam, jak ktoś będzie w Zamościu.
Pzdr. PJ

"Żeby być mistrzem trzeba wierzyć w siebie,
kiedy nikt inny nie chce." "Sugar" Ray Robinson

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 387 Wiek 44 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 2020
hmm..to ja jeszcze dorzuce do opisu kopniecia,ze podporowa mocno wazna-zeby byl obrot na stopie no i przed wyprostem nogi cofnac kolanko w bioderku pozdro..

pewnym swojej wiedzy jest się wtedy,kiedy się wie mało-wraz z wiedzą rosną wątpliwości

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

siłkaaaa

Następny temat

Rozciaganie sie !!

electro
Polecane artykuły