co wybrac??

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 400 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 10589

ćwicze od 1,5 roku i jestenm zadowolony z efektów...chciałbym troszke zwiekszyc mase ciała a nie chce pakowac w siebie jakis sterydów, dlatego chce kupic jakies suplementy....co myslicie o połączeniu gainera z carbo??? podajcie jakies propozycje co z czym połaczyc oraz jakiej są firmy oraz ceny

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Damixxx

Ekspert

Szacuny 599 Napisanych postów 23111 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 106556

kreatyna + gainer + carbo
najtanszy zestaw"
kreatyna vitalmax(300g) + mass xxl(2kg) + carbo olimpa 2300g
35zł + 59zł + 56zł = 150zł

...

_YaKuZa_

Znawca

Szacuny 46 Napisanych postów 6083 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 33055

Jesli jestes na diecie Wysokobiałkowej to przyda sie Ci Gainer+Carbo , a jak nie to polecam Gainera + Bialeczko na noc np:
Gainer :
gainer MCT Olimp
Mass XXL Trec
Massive Whey Gainer Ultimate
Białko :
System Protein 80 Olimp lub Ultiamte ale jest drogie wiec polecam narazie olimpa

...

KAMILEK

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 400 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 10589

hmm gainer i białeczko....całkiem fajna propozycja.....tylko nie wiem jak wyjdzie to cenowo...i brac to tylko na noc/?

...

Afcorse

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 379 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 5156

A tauryna na polepszenie przyswajania kreatyny? 100 kap kosztuje 17zł.

"Każda porażka jest szansą,żeby spróbować jeszcze raz,tylko mądrzej".

...

weecek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 21 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 872

Mam pytanie odnośnie CARBO.Rozumiem że ciężko dostarczyć dostateczne ilości biała z pożywienia ale czy warto używać CARBO skoro można porostu jeść ryż który jest niedrogi.Wydaje mi się że zamiast wydawać pieniądze na CARBO lepiej zainwestować np BCAA.
Z góry dziękuje za odpowiedź.
Pozdrawiam

weecek

...

Afcorse

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 379 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 5156

weecek carbo 1000g olimpa kosztuje 23,5zł wiec to nie sa kokosy.O to chodzi ze carbo powinno sie brac od razu po treningu z kreatyna. Ogólnie wiadomo ze po treningu zachodzi katabolizm a dobrym sposobem na to jest uzupełnienie ww.(lub czegos o wysokim IG).dopiero po godzinie od treningu jesz jeden z najwazniejszych posiłków (nie liczac sniadania) ps.moje wiadomosci nie są wielkie wiec moglem cos skopac

"Każda porażka jest szansą,żeby spróbować jeszcze raz,tylko mądrzej".

...

Afcorse

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 379 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 5156

acha nie zauwazylem ze napisales ze carbo ma białko otóż nie ma tylko weglowodany.

"Każda porażka jest szansą,żeby spróbować jeszcze raz,tylko mądrzej".

...

SzoHo18

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 3735 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 17159

afcorse
a nie jest tak , ze carbo odbudowuje zapasy glikogenu

? a katabolizm to rozpad białek

¤¤ członek-mafia.suple.hardcor.pl ® ¤¤

¤¤ Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl ¤¤

Mam braki jak każdy , staram sie je zawsze minimalizować, aby pomagac sobie i innym®

...

Afcorse

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 379 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 5156

A właśnie to napisałem zeby od razu po treningu albo wypic carbo albo uzupelnic ww czyms o wysokim ig ja teraz wcinałem daktyle 1zł za 100gr malutko. Jesli chodzi o katabolizm to wiem co to jest ale biorąc kreatyne i carbo to ten cykl wolniej zachodzi

nie kłóce sie tylko naczytałem sie teraz troche o tym (sam mi cos pisales na ten temat)

"Każda porażka jest szansą,żeby spróbować jeszcze raz,tylko mądrzej".

...

SzoHo18

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 3735 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 17159

ale mylisz pojecia troche

zobacz co sam napisałes

"O to chodzi ze carbo powinno sie brac od razu po treningu z kreatyna. Ogólnie wiadomo ze po treningu zachodzi katabolizm a dobrym sposobem na to jest uzupełnienie ww"

i to co tam pisałem jest prawda

ale pamietaj zawsze doczytaj do konca

¤¤ członek-mafia.suple.hardcor.pl ® ¤¤

¤¤ Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl ¤¤

Mam braki jak każdy , staram sie je zawsze minimalizować, aby pomagac sobie i innym®

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat