KAMILEK
ćwicze od 1,5 roku i jestenm zadowolony z efektów...chciałbym troszke zwiekszyc mase ciała a nie chce pakowac w siebie jakis sterydów, dlatego chce kupic jakies suplementy....co myslicie o połączeniu gainera z carbo??? podajcie jakies propozycje co z czym połaczyc oraz jakiej są firmy oraz ceny
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
400
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
10589
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Damixxx
Ekspert
Szacuny
600
Napisanych postów
23111
Wiek
38 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
106556
kreatyna + gainer + carbo
najtanszy zestaw"
kreatyna vitalmax(300g) + mass xxl(2kg) + carbo olimpa 2300g
35zł + 59zł + 56zł = 150zł
najtanszy zestaw"
kreatyna vitalmax(300g) + mass xxl(2kg) + carbo olimpa 2300g
35zł + 59zł + 56zł = 150zł
...
_YaKuZa_
Znawca
Szacuny
46
Napisanych postów
6083
Wiek
39 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
33055
Jesli jestes na diecie Wysokobiałkowej to przyda sie Ci Gainer+Carbo , a jak nie to polecam Gainera + Bialeczko na noc np:
Gainer :
gainer MCT Olimp
Mass XXL Trec
Massive Whey Gainer Ultimate
Białko :
System Protein 80 Olimp lub Ultiamte ale jest drogie wiec polecam narazie olimpa
Gainer :
gainer MCT Olimp
Mass XXL Trec
Massive Whey Gainer Ultimate
Białko :
System Protein 80 Olimp lub Ultiamte ale jest drogie wiec polecam narazie olimpa
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
400
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
10589
hmm gainer i białeczko....całkiem fajna propozycja.....tylko nie wiem jak wyjdzie to cenowo...i brac to tylko na noc/?
...
Afcorse
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
379
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
5156
A tauryna na polepszenie przyswajania kreatyny? 100 kap kosztuje 17zł.
"Każda porażka jest szansą,żeby spróbować jeszcze raz,tylko mądrzej".
...
weecek
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
21
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
872
Mam pytanie odnośnie CARBO.Rozumiem że ciężko dostarczyć dostateczne ilości biała z pożywienia ale czy warto używać CARBO skoro można porostu jeść ryż który jest niedrogi.Wydaje mi się że zamiast wydawać pieniądze na CARBO lepiej zainwestować np BCAA.
Z góry dziękuje za odpowiedź.
Pozdrawiam
Z góry dziękuje za odpowiedź.
Pozdrawiam
weecek
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
379
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
5156
weecek carbo 1000g olimpa kosztuje 23,5zł wiec to nie sa kokosy.O to chodzi ze carbo powinno sie brac od razu po treningu z kreatyna. Ogólnie wiadomo ze po treningu zachodzi katabolizm a dobrym sposobem na to jest uzupełnienie ww.(lub czegos o wysokim IG).dopiero po godzinie od treningu jesz jeden z najwazniejszych posiłków (nie liczac sniadania) ps.moje wiadomosci nie są wielkie wiec moglem cos skopac
"Każda porażka jest szansą,żeby spróbować jeszcze raz,tylko mądrzej".
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
379
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
5156
acha nie zauwazylem ze napisales ze carbo ma białko otóż nie ma tylko weglowodany.
"Każda porażka jest szansą,żeby spróbować jeszcze raz,tylko mądrzej".
...
SzoHo18
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
3735
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
17159
? a katabolizm to rozpad białek ¤¤ członek-mafia.suple.hardcor.pl ® ¤¤
¤¤ Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl ¤¤
Mam braki jak każdy , staram sie je zawsze minimalizować, aby pomagac sobie i innym®
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
379
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
5156
A właśnie to napisałem zeby od razu po treningu albo wypic carbo albo uzupelnic ww czyms o wysokim ig ja teraz wcinałem daktyle 1zł za 100gr malutko. Jesli chodzi o katabolizm to wiem co to jest ale biorąc kreatyne i carbo to ten cykl wolniej zachodzi nie kłóce sie tylko naczytałem sie teraz troche o tym (sam mi cos pisales na ten temat)
nie kłóce sie tylko naczytałem sie teraz troche o tym (sam mi cos pisales na ten temat)"Każda porażka jest szansą,żeby spróbować jeszcze raz,tylko mądrzej".
...
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
3735
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
17159
ale mylisz pojecia troche zobacz co sam napisałes 
"O to chodzi ze carbo powinno sie brac od razu po treningu z kreatyna. Ogólnie wiadomo ze po treningu zachodzi katabolizm a dobrym sposobem na to jest uzupełnienie ww"
i to co tam pisałem jest prawda ale pamietaj zawsze doczytaj do konca
zobacz co sam napisałes
"O to chodzi ze carbo powinno sie brac od razu po treningu z kreatyna. Ogólnie wiadomo ze po treningu zachodzi katabolizm a dobrym sposobem na to jest uzupełnienie ww"
i to co tam pisałem jest prawda
ale pamietaj zawsze doczytaj do konca ¤¤ członek-mafia.suple.hardcor.pl ® ¤¤
¤¤ Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl ¤¤
Mam braki jak każdy , staram sie je zawsze minimalizować, aby pomagac sobie i innym®
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
