Utwardzanie

"bez niego sie obejdzie ale jak bedziesz MADRZE utwardzal to tylko lepiej dla ciebie..."

Jakieś argumenty? Gdzie to ma pomóc? BTW: w Muay Thai walczy się w ochraniaczach na golenie - więc problem blokowania lowkicków odpada. No i oczywiście w rękawicach - więc pompki na kostkach to strata czasu.

Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2004-07-23 11:41:42

Ale na ulicy chyba nie będziesz walczył w ochraniaczach, no nie?

Co za powielanie bzdur i mitów. Codziennie bijesz się na ulicy?!

Poświęc 5 minut donald - przeczytaj dokładnie i powoli - tu wszystko opisałem: http://www.itf.prv.pl/patologia.html

"Nie ma zadnych sposobow na utwardzanie. Mozesz tylko poprzez kopniecia na twardy wor tylko je znieczulic, czyli jesli to rozumiesz - "obic sie". Ale to nie zmienia konsystencji i twardosci Twojej nogi! Cwicze czasami z kumplem , ktory byl m.in. mistrzem Niemiec w walce wg. zasad tajbokserskich i mial kontakt z Tajami. Oni m.in. wcieraja w piszczele masci znieczulajace (czujesz mniejszy bol). Ale.... Jest to bardzo niebezpieczne dla zdrowia. Bowiem bol jest informacja, ze cos jest z Twoim organizmem niedobrego jesli go zlekewazysz, moze ci sie przytrafic cos, co bylo na klipie na tym forum - np. pekniecie nogi w piszczelu."

"Oczywiscie pada argument, ze pozniej w walce np. na ulicy, ktos trafi piszczelem w lokiec i bedzie niemile zaskoczony. Wg mnie to tylko polowa prawdy i malo kto po takiej "niespodziance" umiera, albo doznaje szoku, z reguly skutki walki odczuwa sie bowiem.... nastepnego dnia. Poza tym taka walka zdarza sie nam raz na rok, a trenujemy codziennie, wiec prawdopodobienstwo urazu na treningu rosnie lawinowo."

Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2004-07-23 11:47:10

Dobra, gadaj sobie co chcesz i tam mi niczego nie wmówisz

Pogadamy za jakieś 10 lat - jak będziesz już "twardy"

Jak robi głupiec? Wszystko musi sam sprawdzić. "Ja nie wierzę że picie denaturatu szkodzi - to jakieś mity..." Jak robi człowiek mądry? Korzysta z doświadczeń i wiedzy innych. Sam wybierasz kim chcesz być. EOT- kolejny raz nie masz argumentów w dyskusji.

Założyłem ten temat nie po to zeby ktos mi gadał ze utwardzanie jest złe, tylko po to zeby sie dowiedziec jakie są metody utwardzania i tylko Ty byłeś tak upierdliwy zeby mi bez przerwy gadac jakie to utwardzanie jest niebezpieczne. Prosze Cie, nie odzywaj sie juz w tym temacie

donald - dokladnie o to chodzi -metoda ta nie powoduje uszkodzen zakonczen nerwowych bo twardosc powieszchni w jaka uderzasz zwieksza sie plynnie wraz z Twoim zaawansowaniem
Knife - moze to i glupi przyklad, ale wyobraz sobie taka sytuacje - idziesz sobie ulica i podchodzi do Ciebie 3 kolesi i sie zaczyna gadka, juz dokladnie wiesz co sie zaraz stanie... i teraz walisz piescia w mur - na twojej twarzy zadnego grymasu bolu, a w murze delikatne wglebienie... jak myslisz co robia napastnicy jak cos takiego widza...
albo inaczej - facet udeza Cie jakims kijem z calej pary, a Ty blokujesz i kij sie lamie, a po Tobie nie widec bolu... no i jaka reakcja agresorow ?

Jodan, jeśli myślimy o tym samym to nie o naskórek, ale o wylanie się okostnej chodzi przez co z tych małch kosteczek robią się wielkie bulwy... Jednak wiele to nie daje i im więcej człowiek ćwiczy, tym mniej mu to imponuje

Zey, aleś bezsensa palnął z tymi kartkami... Próbowałeś może tego?

Generalnie jest tak jak mówi Knife. I tak i tak walka boli, więc po cholerę jeszcze się bardziej niszczyć Im więcej walczysz, tym mniej potem zwracasz uwagę na ból - proste. Do tego dochodzi jeszcze chemia (przykład - na zawodach rozwaliłem sobie trochę nogę, ale mogłem kopać dalej. Nie czułem bólu tylko zarejestrowałem informację o uszkodzeniu).

"(...)idziesz sobie ulica i podchodzi do Ciebie 3 kolesi i sie zaczyna gadka, juz dokladnie wiesz co sie zaraz stanie... i teraz walisz piescia w mur - na twojej twarzy zadnego grymasu bolu, a w murze delikatne wglebienie... jak myslisz co robia napastnicy jak cos takiego widza...
albo inaczej - facet udeza Cie jakims kijem z calej pary, a Ty blokujesz i kij sie lamie, a po Tobie nie widec bolu... no i jaka reakcja agresorow ?"

Nie jestem Knife, ale odpowiem za siebie Za dużo filmów kolego

zey - najpierw trochę powalcz na ulicy - potem pogadamy. Netfighterskie gadki mnie nie ruszają. Zagrania w stylu filmów z Seagalem też nie...

Chcialem juz nie pisac, ale napisze. Po prostu nie chce zeby mnie ktos laczyl z wypisywaniem takich dziwnych rzeczy. Bron Boze nie podpisuje sie pod takimi dziwnymi stwierdzeniami typu "rozwalanie muru".

Co do samego utwardzania. Juz pisalem, ze okreslenie utwardzania nie jest najszczesliwsze. Chodzi o zwiekszenie tolerancji na bol. I nie moge sie niestety zgodzic, ze nie ma potrzeby tego typu "utwardzania" (bede pisal w cudzyslowiu zebym byl dobrze rozumiany). Potrzeba istnieje. Bokser moze nie miec potrzeby, bo i blokow nie stosuje jak w tradycyjnych sztukach walki. Ale jesli cwiczysz kung-fu czy karate- musisz byc odporny na bol.
A czy nie zdarzylo Ci sie robic cwiczen w parach, ktore polegaja na wykonywaniu techniki przez jednego partnera podczas gdy drugi symuluje atak? A jesli stosujesz blok to co takiego robisz poza opanowywaniem techniki? Zwiekszasz z kazdym powtorzneniem swoja tolerancje na bol czyli "utwardzasz" sie. I to nei po to zeby potem kruszyc mury , ale po to, aby moc skutecznie wykonywac technike.

Co do efektow wzmacniania rak- najciekawsza rzecz z jaka sie spotkalem to to co stalo sie na Mistrzostwach Swiata CLF. Otoz nasz znajomy cwiczyl duzo na manekinie. Zaprezentowal potem co potrafi dac mozolne powtarzanie technik dzien po dniu. Zlamal ramie manekina. Uwazam, ze bardziej destrukcjna sila ciosu nie jest juz potrzebna. I takie cos wypracowywuje sie bez magicznych sposobow. Po prostu 3 gwiazdy z partnerem, worek i manekin.

Dlatego uwazam, ze utwardzanie sie ma znaczenie. Zreszta jak Knife powiedzial, trzeba wykorzystywac doswiadczenie innych. Przez kilkaset lat ludzie sie utwardzali i bylo w porzadku. Ale tez nie bylo tak durnego tempa cwiczen. Teraz patrzy sie tylko na skutecznosc i latwosc opanowania stylu czy techniki. I zaraz slyszy sie, ze to "nie bedzie skuteczne na ulicy". Jesli ktos cwiczy marne 5 lat jakas sztuke walki i potem przerzuca sie na inna, bo chce "pelni" umiejetnosci to mnie to bardzo bawi. Jak i cala idea MMA. Poswiec jednemu stylowi 10 lat a zobaczysz, ze on jest pelny. Ze pozornie nic nie znaczace ruchy talii to swietna droga do dzwigni czy rzutow, pomimo, ze ktos mowi- "w Twoim stylu nie ma parteru czy chwytow". Ze nic nie znaczace "magiczne" ruchy w formie to nic innego jak mosty, po ktorych dostajesz sie do przeciwnika.

Pozdrawiam serdecznie.