creafusion, cell pump -co lepsze?

czy jest sens dodawac do w/w kreatyn monohydrat, jezeli tak to ile i o jakich porach?
czy warto dodawac inne suple np. glutamine, tauryne?

zdecydowanie radze 1 opakowanie cell pumpa i 300g monohydratu, jak najbardziej jest dobrym rozwiązaniem, cykl wyniesie okolo 130 zł

rozpiske napisalem wyzej

wedloog mnie lepszy jest cell pump
w creafusion są za male ilosci niektoorych skladnikoow, wiec są one niepotrzebne, w cell pumpie jest roowniez wiecej jablczanu,

monohydrat kreatyny jak najbardziej mozna dodawac do cell pump, bądź creafusion, wychodzi taniej, a efekty tez bardzo dobre.

przedstawie przyklad cell pumpa z monohydratem

cell pump - 9g rano na czczo
mono - 5g przed, albo po treningu

z glutaminą albo tauryną mozna łączyc, ale pamietaj ze w obydwu stackach jet tauryna, i wystarczą 2 kapsulki na dzien. Glutamine tez mozesz dodac lecz jest troche droga, lepiej kupic odzywke.

wiecej dowiesz sie jak podasz nam swooj starz treningowy i powiesz i jooz masz za sobą cykli kreatynowych

"czy jest sens dodawac do w/w kreatyn monohydrat" -jest sens ,własnie najlepsze efekty uzyskuje się z takich połączen

-chociaż jesli to jeden z twoich pierwszych cykli radziłbym samo mono ( efekty i tak będą bardzo dobre )

...najlepiej napisz nam wiek ? staż ? cel ? ile możesz przeznaczyć funduszy ? i ile masz za sobą już cykli ? ... chyba że się pytałeś tylko w celach edukacyjnych ( z ciekawości ) to odpowiedż masz wyżej !

do tematu to - ja bym wybrał Cell pump !


Pozdrawiam !

a mozna cell pamp mozna tez p treningu?rano i po?

Owczywiscie, ze mozna
Jezeli przjmujesz cell pump w 2 dawkach to w dzien treningowy wyglada to m/w tak:
pierwsza dawka - przed badz po treningu [ja polecam po]
druga dawka - rano naczczo badz przed snem [jezeli tauryna nie przeszkadza ci zasnac to polecam przed snem]

W dzien nie trneingowy rano naczczo + 2 dawka przed snem badz popoludniu [ok30 min przed posilkiem]

Jednak jezeli masz monohydrat + 1 opakowanie cell pumpa - to lepiej monohydrat przyjac po trneingu [wtedy zostanie najlepiej wykorzystany], a jablczan kreatyny z uwagi na to, ze jest bardziej stala forma kreatyny i trudniej przemienia sie do nieaktywnej kreatyniny mozesz przyjac o innej porze dnia.

Zmieniony przez - anar w dniu 2004-07-20 09:37:06

a jakie rezultaty po tym masz?

ja nie bralem
Cell pumpa zaczne dopiero we wrzesniu

Znajomi, ktorzy stosowali juz sa bardzo zadowoleni efekty maja lepsze niz na samym monohydracie, ale tez nie jakos specjalnie duzo wieksze... napewno zauwazysz lepsza pompe, szybsza regeneracja i wzrost powera na treningu

1 opakowanie starczy na cykl?

Jedno opakowanie cell pumpa [450g] nie starcza na cykl musisz dokupic albo 2 opakowanie [wtedy cykl trwalby 50 dni - dwaka x2 dziennie] badz kupic monohydrat i dawkowac 1x cell pump/dzienie + 5g mono dziennie

drogiinteres 2 cell pampy.a jalby M3 i R-types?to cos w ten desen.

M3+ R-types to też b dobre połączenie
poczytaj tu
https://www.sfd.pl/temat147635/