sztojak
nie watpimy kejt hehe, a jakie dystanse biegasz i zy zobaczymy Cie na olimpiadzie w Atenach? 
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
808
Wiek
43 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
8218
...
Anonim
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Dobra nie sprzeczamy się. Ważne jest ćwiczenie wszystkich mięśni nóg, aby mieć dobry wyskok.
...
Adi_nrXX
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
581
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
3911
Kejt milutka ależ mi chodziło tylko o nazwę 
www.discples2.webpark.pl - Kronika Nevendaar - strona o serii Disciples
http://www.sbs.friko.pl/strona/nfoto/adi.htm - foty moich wsadów
>>>SFD BASKET SQAD<<<
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
30
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
716
najważniejsze w skoku są: z miejsca czworogłowe uda :) a z rozbiegu dochodzą bardzo ważne łydki :):):) gram w kosza to wiem :)
Co cie nie zabije, to cie wzmocni :)
...
Errol
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
68
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
1901
A ja mam inne pytanie:
Czy mozna laczyc trening plyometryczny z innymi treningami na przyklad bieganie, karate itp..?
Czy mozna laczyc trening plyometryczny z innymi treningami na przyklad bieganie, karate itp..?
"Przybywajcie wyzwania i próby, przybywajcie trudy życia- ja jestem gotów!" M.Oyama
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Pewnie 
. Jak masz na tyle kondycji i samo zaparcia to możesz
. Jak masz na tyle kondycji i samo zaparcia to możesz ...
toSek
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
95
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
466
DUDEK czy PeCo można robić w domu? Dopiero zamówiłem ten program więc nie bardzo wiem na czym to wszystko polega i ile miejsca jest potrzebne...
Pozdro!
Pozdro!
We was tryin so hard
Hard to survive...
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
mozna
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
95
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
466
Jeśli to pytanie było już zadawane to sorki,że zaśmiecam ale nie przeczytałem wszystkich stron.
We was tryin so hard
Hard to survive...
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
95
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
466
Thx.
yasiu22 ile już robisz PeCo? Jakich dokonałeś postępów? Domyślam się,że to wszystko zależy od wieku...
PS kasa już do Ciebie leci
yasiu22 ile już robisz PeCo? Jakich dokonałeś postępów? Domyślam się,że to wszystko zależy od wieku...
PS kasa już do Ciebie leci
We was tryin so hard
Hard to survive...
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Sprzet sportowy - budowa
Następny temat
podciąganie na drążku - od czego zacząć?
