Ostatni wierny "Treningowi Dla 16-latków"
http://www.sfd.pl/temat147126/
http://www.sfd.pl/temat154746/strona1/
http://www.sfd.pl/temat154341/
Nie sztuką jest bić sztuką jest się bronić nierobiąc napastnikowi krzywdy.
-genetyka której nie przeskoczysz
-jak bedziesz odpowiednio spał
-normalnie jadł (dostarczał wszystkich potrzebnych substancji - ale nie w nadmiarze)
-cwiczył z duza ilością powtórzeń + cw kondycyjne (ale nie baaardzo intensywnie )
to masz szansę wykorzystac maxymalnie to co masz w genach
a ile mierzą rodzice ?
XXX Boofi XXX
Hard Core Straight Edge
"Blood and Guts bro , thats the way it goes !!" - lifter ?
Nie dyskutuj z d****em. Najpierw sprowadzi Cię do swojego poziomu a potem pokona doświadczeniem.
Zmieniony przez - ciaves w dniu 2004-07-09 09:34:29
"aviva, aviva... Włocławek się kiwa...!!!"
cavies nie mogłeś być starszy od ojca w wieku 13 lat, mogłeś być wyższy
XXX Boofi XXX
Hard Core Straight Edge
"Blood and Guts bro , thats the way it goes !!" - lifter ?
Nie dyskutuj z d****em. Najpierw sprowadzi Cię do swojego poziomu a potem pokona doświadczeniem.
XXX Boofi XXX
Hard Core Straight Edge
"Blood and Guts bro , thats the way it goes !!" - lifter ?
Nie dyskutuj z d****em. Najpierw sprowadzi Cię do swojego poziomu a potem pokona doświadczeniem.
XXX Boofi XXX
Hard Core Straight Edge
"Blood and Guts bro , thats the way it goes !!" - lifter ?
Nie dyskutuj z d****em. Najpierw sprowadzi Cię do swojego poziomu a potem pokona doświadczeniem.