Citro + mono ?
...
Napisał(a)
Mam zamiar kupic kreatyne. Zastanawiam sie ktora jest najlepsza (oczywiscie chodzi o rzezbe).
Citro + mono ?
Citro + mono ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
staz?
wiek?
n rzezbe juz lepiej cytrynke,bo ona nie powoduje retencji wody
ja bym odpuscił kreatyne
dieta wysokobiałkowa,aeroby
jesli duzo tłuszczu to kup fat burnera,
wiek?
n rzezbe juz lepiej cytrynke,bo ona nie powoduje retencji wody
ja bym odpuscił kreatyne
dieta wysokobiałkowa,aeroby
jesli duzo tłuszczu to kup fat burnera,
...
Napisał(a)
Hmm w sumie rzezba juz jest - chodzi o przyrost czystej masy miesniowej (bez tluszczu) - taka wersja sylwetki jak mam tylko troszke wieksze i wyrazniejsze miesnie.
Trudno wytlumaczyc te moje widzi mi sie :DDD
Staz 1,5 roku - profil aktualny.
Trudno wytlumaczyc te moje widzi mi sie :DDD
Staz 1,5 roku - profil aktualny.
1
...
Napisał(a)
to nie rzezba tylko masa
kreatyna to kreatyna, wiekszosc dziala dobrze. Znaczek creapure jest zazwyczaj wyznacznikiem i kazda z tymznaczkiem mozesz smialo kupowac, jednak vitalmax tez jest podobno dobra a chyba nie ma. Zatem kup tansza...
a i bylbym zapomnial: www.sfd.pl/search.asp
kreatyna to kreatyna, wiekszosc dziala dobrze. Znaczek creapure jest zazwyczaj wyznacznikiem i kazda z tymznaczkiem mozesz smialo kupowac, jednak vitalmax tez jest podobno dobra a chyba nie ma. Zatem kup tansza...
a i bylbym zapomnial: www.sfd.pl/search.asp
powrót do żywienia po latach przerwy
...
Napisał(a)
najlepszy w twoim przypadku będzie pirogronian, no ale jest najdrozszy, możesz również spróbować cytrynianu lub jabłczanu!
...
Napisał(a)
Citrynian Kreatyny nie ma sensu brać...
Choćby dlatego że zawiera tylko 40% kreatyny
Choćby dlatego że zawiera tylko 40% kreatyny
1
...
Napisał(a)
ja ci poroponuje monohydrat Kretyny OLIMPU W TABLETKACH. ja barłem i bylo spoko duzo mi dala.!! i mozna ja kupic w aptece. a i do tego kup sobie jakies bialeczko dobre serwatkowe. albo jak masz diete to zrób sobie diete bialkową!!;;p ja wlałem sobie wziąc odrzywke!! pozdrow!!
NIECH SIŁA I MASA BEDZIE Z TOBĄ!!
...
Napisał(a)
Jak mam brac mono i citro ? Do tego mam takze ryboze, bialko i hmb.
Bardzo prosze o rozpiske jak to brac (dni treningowe i nie treningowe).
Bardzo prosze o rozpiske jak to brac (dni treningowe i nie treningowe).
...
Napisał(a)
citro w ciągu dnia, mono po treningu, rybozę razem z kreatyną, białko to zależy od diety, szczególne pory to rano, po treningu, na noc, a hmb na pusty żoł. rano ,przed i po treningu i przed snem, w dni które nie trenujesz większa dawka rano i wieczorem.
1
...
Napisał(a)
ja tam HMB na twoim miejscu bym nie brał!! bo beda marne skutki. zostaw sobie te hmb na puxniej ja k bedzieszm mial duzo masy miesniowej!! bo ja wogóle hmb nie polecam i nie widze sensu zeby je brac bo jest bardzo slabe (nikłe w dzialaniu):d;p
1
NIECH SIŁA I MASA BEDZIE Z TOBĄ!!
Poprzedni temat
jakie odżywki najlepsze???
Następny temat
Zrobiłem zakupy-napiszcie jak to brać!
Polecane artykuły