...
Napisał(a)
Jak sądzicie czy trenowanie sztuk walki gdzie głównie chodzi o wytrzymałość ma jakiś negatywny wpływ na przyrost masy mięśniowej. Trenuje regularnie na siłowni ide "na mase" ale mam zamiar poćwiczyć troche ju-jitsu jaki bedzie skutek tego połączenia chodzi mi głównie o to czy treningi na siłowni będą przynosić mniejsze rezultaty. Z góry dzięki za odpowiedzi!!
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
to zalezyczy miedzytreningami ju-jitsu a silowna bedziesz miec odpowiednia ilosc czasu na regeneracje. Jesli chodzi o mase to napewno spalisz troche tluszczyku
...
Napisał(a)
Ciezko na masie przybrac trenujac sztuki walki, bo to dlugi trening aerobowy, a te stosuje sie raczej na rzezbe.. Zalezy jak duzo czasu beda mialy miesnie na regeneracje.
Zmieniony przez - saib__ w dniu 2004-06-27 14:41:02
Zmieniony przez - saib__ w dniu 2004-06-27 14:41:02
Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.
...
Napisał(a)
http://kulturystyka.pl/atlas tabela czasu regeneracji dla poszczegolnych parti miesniowych by michail
Life could be so much easier, if we just could look at the source code
...
Napisał(a)
Zdecyduj się na coś.
Ablo robisz masę,m albo trenujesz walki.
Ablo robisz masę,m albo trenujesz walki.
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
Polecane artykuły