Piet__er
ostatnia regeneracja była przed tym cyklem czyli 2 miechy temu, a co do ćwiczeń co byście pozmieniali???
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
795
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
23673
...
Napisał(a)
Michail
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
212
Napisanych postów
48745
Wiek
49 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
91090
No to czas zn ów na regenerację- choć tydzień.
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
795
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
23673
no dobra regeneracja, a co później???? jechać tym planem czy coś pozmieniać???? moze pozamieniac ćwiczenia na klatke???moze zamiast wyciskania sztangi dam sztangielki???? albo zwiększe ilośc serii??? co o tym sadzicie???
...
Napisał(a)
Michail
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
212
Napisanych postów
48745
Wiek
49 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
91090
Ale pomału.
Reszta grup rozwija się dobrze?
Tylko klatka pozostaje w tyle?
Czy wogóle pozostaje?
Daj więcej o celu.
Może wystarczy popracować nad właściwą tecxhniką?
Reszta grup rozwija się dobrze?
Tylko klatka pozostaje w tyle?
Czy wogóle pozostaje?
Daj więcej o celu.
Może wystarczy popracować nad właściwą tecxhniką?
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
795
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
23673
W sumie to wydaje mi sie ze reszta idzie dosc dobrze, łapka rośnie barki sie ładnie zaokrąglają tylko klatka taka jakaś nijaka???:(
...
Napisał(a)
Michail
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
212
Napisanych postów
48745
Wiek
49 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
91090
No to daje do myślenia prawda?
Widać samo planowanie nie jest takie złe, co pewnie wykonanie.
Widać samo planowanie nie jest takie złe, co pewnie wykonanie.
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
795
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
23673
to co bys radził????
...
Napisał(a)
Michail
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
212
Napisanych postów
48745
Wiek
49 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
91090
Zmniejsz obciązenia- (po regeneracji) i spróbuj skupić się mocniej na technice.Może popracować nad właściwym uchwytem, prowadzeniem łoksi, ułożeniem barków, tułowia na ławce itd
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
795
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
23673
łatwo powiedzieć, trudniej wykonać...!!!
...
Napisał(a)
Michail
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
212
Napisanych postów
48745
Wiek
49 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
91090
Kotarbiński mówił:
"Nie wiesz, jak zrobić?
Zacznij robić"
"Nie wiesz, jak zrobić?
Zacznij robić"
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
