matiazajac
Siema jestem Mateusz z wawy mam 14 lat 185cm wzrostu i 81kg wagi jak mam trenowaci??
<<TOUDI>>
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
39
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
129
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Michail
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
212
Napisanych postów
48745
Wiek
51 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
91090
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
...
Onkelfaka
Znawca
Szacuny
37
Napisanych postów
3062
Wiek
36 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
29715
ale nam powiedziałeś dużo, powiedz jaki sprzęt masz do dyspozycji itd, bo tak nie powiemy ci jak masz trenować
proponuje byś poczytał artykuły z tąd https://www.sfd.pl/temat92080/
oraz : https://www.sfd.pl/temat47810/
Zmieniony przez - Onkelfaka w dniu 2004-06-21 13:47:00
proponuje byś poczytał artykuły z tąd https://www.sfd.pl/temat92080/
oraz : https://www.sfd.pl/temat47810/
Zmieniony przez - Onkelfaka w dniu 2004-06-21 13:47:00
pozdrawiam, Witek "Onkel" Pomećko
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
39
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
129
wzasadzie nic chantle 10kg i pełno czasu zeby porobic ciwiczenia w domu najbardziej interesują mnie mięsinia brzucha
<<TOUDI>>
...
Znawca
Szacuny
37
Napisanych postów
3062
Wiek
36 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
29715
MASZ TU LINK DO TRENINGU DOMATORA http://www.kulturystyka.pl/ATLAS/trening_domatora.htm Z PRZYKŁADOWYM PLANEM TRENINGOWYM I ĆWICZENIAMI
pozdrawiam, Witek "Onkel" Pomećko
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
