Poręcze do dipów DIY: jaka średnica, rozstaw i kąt przy 180 cm?

Robię poręcze do dipów, jaki jest optymalna średnica uchwytów, rozstaw, oraz jaki kąt? Planuję rurę 33.7 oraz kąt 10 stopni rozstaw na końcu 63 cm. 180 cm wzrostu.

Cześć!
Twój projekt poręczy do dipów jest sensowny. Rura 33,7 mm to dobra średnica, a zbieżne ramiona z rozstawem 63 cm na szerokim końcu pozwolą dobrać chwyt. Dopracuj dwie rzeczy: rozstaw na wąskim końcu pod szerokość Twoich barków i wysokość poręczy nad podłogą.

Koledzy wyżej mają rację, że rozstaw to sprawa indywidualna. Dlatego zbieżny kształt, który planujesz, jest lepszy od równoległego: przesuwając dłonie wzdłuż poręczy, zmieniasz szerokość chwytu bez przebudowy. Przy kącie 10 stopni i poręczach długości około 60 cm różnica szerokości między końcami wyniesie mniej więcej 10 cm, jeśli to kąt między poręczami, albo około 21 cm, jeśli każda poręcz odchodzi o 10 stopni od osi. Policz to przed cięciem.



Jaki rozstaw poręczy przy 180 cm wzrostu?
-Wąski koniec: szerokość Twoich barków, mierzona między wystającymi kośćmi po bokach barków, plus 5-10 cm.
-Szeroki koniec: 60-65 cm, więc Twoje 63 cm pasuje.
-Test przed spawaniem: dwa stabilne krzesła albo kozły ustawione w obu rozstawach i kilka powtórzeń na sucho, tak jak radził anubis84.

Średnica i wykończenie uchwytów
33,7 mm to typowa grubość uchwytu, ani za cienka, ani za gruba do pewnego chwytu. Lepsza będzie rura o grubszej ściance, końce zaślep, a miejsca chwytu lekko zmatowij albo owiń taśmą, żeby dłonie się nie ślizgały.

Wysokość i stabilność
-Poręcze tak wysoko, żeby w podporze na prostych rękach stopy z ugiętymi kolanami nie dotykały podłogi. Sprawdź to na sobie, zanim ustalisz długość nóg konstrukcji.
-Podstawa szersza niż rozstaw poręczy albo mocowanie do ściany lub podłogi.
-Licz obciążenie z zapasem: masa ciała plus ciężar w pasie, a przy dynamicznym zejściu siła chwilowo rośnie.

co do rozstawu jak mają być stacjonarne możesz zrobić ruchome, sporo zalezy od Twojej budowy, ustaw sobie gdzieś na sucho i zobacz jak się czujesz czy mieścisz się miedzy nimi czy może za szeroko są

Jest to dość indywidualną kwestią. Dlatego też rozstaw ich jest różny. Najczęściej rozchodzą się na boki i dzięki temu można złapać w różnych miejscach mając szerszy, lub też węższy chwyt.