Witamina D a nerki

Cześć

Od razu pisze że raczej nie jestem sportowcem(ze względów zdrowotnych) ale to już mniejsza o to. Szukałem forum o suplementach i tak tutaj trafiłem. Otóż mam bardzo niski poziom witaminy D mam ją na poziomie 16. A norma jest chyba od 30 czegoś tam. Lekarka przepisała mi witamine d jakąś Cristobal 20000 jednostek brane raz w tygodniu. Ale bardzo żle się po tym czuje i fizycznie i tak mentalnie. Mam w domu też witamine D Panawit 2000 jednostek raz dziennie brane. Domyślam się że będą zaraz śmichy chichy że co to za dawka ale ja mam uszkodzone nerki bo miałem sepse i dializowałem się (teraz już nie ale została przetoka i sportów zabardzo nie moge uprawiać). Więc co mam robić czy brać te 20000 jednostek raz w tygodniu czy 2000 raz dziennie bo po tym raz dziennie te 2000 to strasznie nogi mnie bolą i osłabiony jestem. Prosze o rade.

Cześć!
U osoby ze zdrową nerką metabolizm wit. D działa inaczej niż u Ciebie – dlatego standardowe porady suplementacyjne z internetu mogą Ci zaszkodzić zamiast pomóc. To, że źle się czujesz po obu preparatach, może mieć związek właśnie z pracą nerek, a nie z samą dawką.

Co powinieneś zrobić?
-Nie zmieniaj dawkowania na własną rękę – ani nie odstawiaj, ani nie zamieniaj Cristobalu na Panawit bez konsultacji
-Zgłoś lekarce WSZYSTKIE objawy uboczne – bóle nóg, osłabienie, złe samopoczucie psychiczne. To ważne informacje, które mogą zmienić sposób leczenia
-Zapytaj lekarkę o skierowanie do nefrologa – specjalisty od nerek, który zna się na metabolizmie wit. D przy uszkodzeniu nerek
-Poproś o kontrolę poziomu wapnia i parathormonu (PTH) – przy chorobach nerek koniecznie oznacz te parametry, moga sporo wyjasnić w kontekście tego, jak się czujesz.

Przy uszkodzonych nerkach organizm inaczej przetwarza witaminę D. Systematyczny przegląd 22 badań klinicznych u pacjentów z chorobą nerek wykazał, że standardowa witamina D (cholekalcyferol) działa niespójnie – natomiast aktywne formy (kalcytriol, kalcyfediol) skuteczniej obniżają parathormon. Nefrolog może zdecydować, że potrzebujesz właśnie aktywnej formy wit. D zamiast zwykłej. To decyzja, którą może podjąć TYLKO lekarz znający Twoją historię choroby i aktualne wyniki. Źródło: [Christodoulou M. et al. (2021) - Vitamin D Supplementation for Patients with Chronic Kidney Disease[/url]

Konsultuj ze swoim lekarzem

Lekarzy powinno się słuchać tylko ja się męcze na tych 20000 jednostek a nie wiem czy ona się zgodzi na te 2000 jednostek dziennie. Wiem że tutaj na forum bardziej prowadzone są rozmowy na temat treningów.

W Twoim przypadku tylko lekarz. Dla pewności zasięgnąłbym porady jeszcze jednego, najlepiej nefrologa. Poza tym według mnie nie ma możliwości żeby po 2 000 jednostek podniósł ci sie poziom witaminy.

Dla osoby zdrowiej nie ma znaczenia, czy będzie stosował 20000IU witaminy D3 w tygodniu, czy też rozłoży to w perspektywie xx dni. W przypadku problemów zdrowotnych, sugeruję konsultować to z lekarzem specjalistą.

jak na 20000 jednostkach źle się czujesz, udaj siedo lekrza niech da w mniejszym stężeniu będziesz brał częściej, może to załatwi sprawę