Pytanie o odżywki - pomoc

Witam,mam pytanko,wznawiam treningi, zostało mi z kiedyś kilka suplementów, dokładnie około rok czasu leżą, w suchym ,mało nasłocznionym miejscu dobrze zamkniete a mianowicie:

Creatine od SFD
Vitamin C 1000 od SFD
D3+K2 od SFD
Magnez+Potas+B6 od SFD
Mass Activator gajner od SFD tez

Wszystko ma date waznosci jeszcze,nie jest zbrylone. Nie smiedzi. Jak myslicie mozna brac śmiało?

Można brać

dzieki

Ja obecnie biore suple styczen 2022, ale to ja każdy ma swój rozum i od niego zalezy czy brać.

Oczywiście, że możesz stosować wymienione suplementy diety. Szczególnie w sytuacji, gdy były przechowywane w odpowiednich warunkach.

Luźno możesz brać