Buty na siłownię - jakie kupić?

Cześć.
Jakie buty polecacie na siłownię? Trening typowo siłowy
Co sądzicie o butach barefoot bo o takich myślałem?

Wiesz co to tak na prawdę zależy jakie masz potrzeby jeśli chodzi o obuwie. Barefoot to są całkiem fajne buty i całkiem przyzwoite cenowo choć jak każda firma ma różne modele butów. Z tego co kojarzę są tańsze od Vibram i ich fivefingers.
A jedna i druga firma sprzedaje buty, które maja imitować chodzenie boso więc co do zasady są podobne.

Jeśli lubisz tego typu obuwie to będą się nadawać.

Kolejne pytanie jest takie co konkretnie chcesz robić na siłowni. Jeśli chcesz ogólnorozwojowo trenować to tak na prawdę wystarczą buty dowolne z płaską, antypoślizgową podeszwą. Ja sporo czasu trenowałem w butach do piłki halowej. Są płaskie i antypoślizgowe w zupełności wystarczają.

Natomiast jeśli Twoim priorytetem w perspektywie czasu będzie na przykład podnoszenie ciężarów to buty ciężarowe mogą okazać się lepszym wyborem bo mają specyficzną budowę (podniesiona pięta).

Natomiast jeśli jesteś "standardowym" bywalcem siłowni to takie buty jak zaproponowałeś czy ja Ci zasugerowałem będą dobrym rozwiązanie. Unikałbym butów z amortyzacją.




Zmieniony przez - rion10 w dniu 2024-12-05 11:06:22

Niektórzy trenują w takich ja nie miałem to nie wiem, najlepszy but o płaska powierzchnia bez zadartego noska i żeby zbyt miękkie ne były

Zależy jaka masz budowę stopy i czy podkładasz coś pod nogi przy przysiadach Jak masz mobilność to zwykłe Converse zrobią robotę jak nie to możesz kupić sobie dedykowane buty do przysiadów tylko w nich nie za bardzo jest jak robić martwe ciągi.
Tych butów w stylu na boso bym nie brał bo bardzo niekomfortowo się w nich robi łydki lepiej mieć do tego coś z twardą podeszwą

To jest kwestia przyzwyczajenia kilka osób znam, które trenują w tego typu butach. Ale nie dla każdego one są dobre, mam znajomego co go gdzieś mocno gniotły przy palcach i je olał.

Buty barefoot będą bardzo dobrym rozwiązaniem
Poza siadami w takich właśnie butach trenuję i bardzo sobie chwalę

Rzeczywiście ciężko jest tutaj doradzić Tobie jaką konkretną markę butów do treningu siłowego wybrać. Jest to uzależnione w dużej mierze od budowy Twojej stopy, a jak dobrze wiadomo, każdy z nas ma inną. Najlepiej będzie jednak przymierzyć konkretny model i wyczuć w ten sposób jak stopa w nich leży i jak Ty osobiście się czujesz. Jest to sytuacja bardzo podobna jak w przypadku butów do biegania. Nie da się jednoznacznie określić, które będą najlepsze dla każdego z nas. Bez wątpienia firma, którą wymieniłeś jest dobrej jakości.