Twaróg chudy - wątpliwości

Cześć, od długiego czasu kupuje twaróg chudy w sklepie Lidl (produkowanego przez Mlekpol). Ostatnio była taka partia, że chudy smakował jak półtłusty! Czy może zaistnieć taka sytuacja, że producent się machnął z etykietami albo nie wiem whatever i rzeczywiście kupuje półtłusty zamiast chudego? Czy makroskładniki mogą się różnić w zależności od partii? Pytam, bo u mnie wpada sporo tego twarogu dziennie (750-1000g). Nie pytajcie dlaczego tak dużo: po prostu lubię, dla mnie jest to wygodne, szybkie i sycące źródło białka. Jakby się jadło jeden to te parę kcal różnicy by nie zrobiło i można by było przymknąć oko, ale co tak to by było ponad 400 kcal różnicy…

Zastąpić można, a nawet warto jest, każdym innym źródłem białka. Dobrze zbilansowana i zdrowa dieta, to nie tylko jedzenie białka, żeby tylko się zgadzało i było w jak najprostszej formie. Takie odżywianie nie prowadzi do niczego dobrego w dłuższej perspektywie. Warto jest mieć tego świadomość. Z odżywianiem jest tak samo jak z innymi aspektami naszego życia. Jeżeli będziesz próbował iść na skróty z pracą, treningami, czy czymkolwiek innym, to nigdy nie wyjdzie to na dobre. Rozumiem, jeszcze w określonym czasie, z uwagi np. na brak kuchni, itp., ale nie stale.

Anetap98

Cześć, od długiego czasu kupuje twaróg chudy w sklepie Lidl (produkowanego przez Mlekpol). Ostatnio była taka partia, że chudy smakował jak półtłusty! Czy może zaistnieć taka sytuacja, że producent się machnął z etykietami albo nie wiem whatever i rzeczywiście kupuje półtłusty zamiast chudego? Czy makroskładniki mogą się różnić w zależności od partii? Pytam, bo u mnie wpada sporo tego twarogu dziennie (750-1000g). Nie pytajcie dlaczego tak dużo: po prostu lubię, dla mnie jest to wygodne, szybkie i sycące źródło białka. Jakby się jadło jeden to te parę kcal różnicy by nie zrobiło i można by było przymknąć oko, ale co tak to by było ponad 400 kcal różnicy…

Nikt z nas nie jest w stanie tego stwierdzić ale wątpię, ze puścili by partie ze złymi etykietami

Zwykly twarog nawet poltlusty ciezko mi tego duzo zjesc. Z owocami jakos gorzej sie trawi zgaga itd, nie wiem z czym to jesc.

Nawet jakby producent się pomylił to nie ma co popadac w paranoje bo tego nie jesz na kilogramy a róznica miedzy jednym a drugim nie jest tak duza zeby miałoby to jakis wiekszy wpływ na cokolwiek . Nie można az tak bardzo zero jedynkowo podchodzic do tematu bo my nie mamy szans zero jedynkowo oszacować swojego dziennego realnego zapotrzebowania i wydatku .

Prawdopodobieństwo takie zawsze istnieje, ale realna szansa na to to bliska zera. Twaróg chudy w smaku jest bardzo przybliżony do półtłustego i nie sądzę aby ktokolwiek był w stanie określić który jest który, mając pięć ślepych prób. Tutaj zawodzi po prostu Twoje poczucie smaku, a nie linia technologiczna producent twarogu.

Poza tym, co sam zauważyłeś, spożywanie takich ilości określonego produktu, nie tylko twarogu, nie ma zbyt wiele wspólnego z dobrze zbilansowaną i zdrową dietą. Oczywiście o ile dla Ciebie liczy się tylko smak to można zrozumieć.

@monkey22 no właśnie jem sporo go, jakby wpadał jeden dziennie to można przymknąć oko

@domer tak tylko i wyłącznie. Po prostu lubię. Dla mnie to szybkie i wygodne źródło białka. I w miarę tanie

Siemka

To, co opisujesz, jest jak najbardziej możliwe. Istnieje szansa, że mogła zaistnieć pomyłka w etykietowaniu produktu, choć takie sytuacje powinny być rzadkie i kontrolowane przez producenta. Jednak zdarza się, że nawet przy zachowaniu standardów mogą wystąpić drobne różnice w konsystencji i smaku partii produktów, co może wynikać z jakości mleka lub procesów produkcyjnych. Twoje subiektywne odczucia niekoniecznie musza przekladac sie na stan faktyczny :)
Porównaj numery partii na opakowaniach. Jeśli masz dostęp do opakowania, które smakowało jak półtłusty, porównaj go z innymi półtłustymi, no chyba, że numer nadrukowany jest na etykiecie z kategoria.

Anetap98

. Ostatnio była taka partia, że chudy smakował jak półtłusty! Czy może zaistnieć taka sytuacja, że producent się machnął z etykietami albo nie wiem whatever i rzeczywiście kupuje półtłusty zamiast chudego?

Nie traktujesz tego zbyt poważnie?

Przy kilogramie dziennie wyszłoby 360 kcal różnicy, czyli faktycznie sporo.
Jednak sądzę, że nie ma się czym martwić, o ile nie ma się dużego zapasu twarogu z tej samej serii w lodówce. Ewentualnie można obciąć pozostałe tłuszcze na wszelki wypadek - kilogram półtłustego sera daje dodatkowe 40g, czyli obciąć max 30-40g.

Dzięki, a może macie pomysły czym zastąpić twaróg: żeby było proste, szybkie i sycące. Najlepiej bez gotowania i takie neutralne w smaku (nie jadam, mięsa, ryb, jajek)

Mozarella, sery żółte, skyr, tofu, konserwowe warzywa strączkowe (ciecierzyca, fasola, soczewica), gotowy hummus...