Być jak Pudzian

Damixxx a po drugie to jak ktos ma syfy na plecach lub na szyju cyz cos to koksuje juz tak ?? A jak ktos nie ma to znacyz z enie koksuje tak ?? Wiec ja nie mam - jestem cyzsty hehe

jak Pudzian to raczej nie bedziesz wyglądał , jesli dopiero zaczynasz regularnie cwiczyc, ale na odzywkach mysle ze można by wygladac w przyblizeniu jak on, moim zdaniem do 50 cm w bicepsie mozna dojsc bez koksu, ale nie wiem czy taka siłe można by uzyskac, bo chyba siły nie da sie wytrenowac, tu chyba ma znaczenie genetyka, ale znawca nie jestem

czytaj forum ...wszystkie podwieszone tematy koniecznie. Jak juz zdobedziesz wiedze to z budzetem 700 na miesiac ....zrobisz szybko dobre wyniki ale bez wiedzy stracisz kase. Biorac kretke popelniajac bledy treningowe nie tylko tracisz hajs ale rowniez tracisz "kopa kreatynowego" na pozadne kolejen cykle. Wiec czytaj czytaj i pozniej pytaj.

no nie przesadzajmy z tą wiedzą, przedmówca ma racje , gdybym miał 700 zł na 6 mcy....heh, tylko ćwiczyć