Gdzie są następne cykle GRUPY I by Michail?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 33

Tak jak w temacie. Szukałem, ale nigdzie nie znalazłem następnych cykli dla grupy I z akcji CYKLICZNOŚĆ inicjatywy użytkownika Michail.
Są następne lata, czyli CYKLICZNOŚĆ II i lll, jak i cykle dla innych grup, ale gdzie kolejne cykle dla grupy I? Od września miałem zamiar zacząć, ale co dalej po tych 6tygodniach?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14691 Napisanych postów 53702 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 403242

Michail bardzo dawno temu odszedł z forum i być może cześć swojej pracy przed odejściem usunął. Dziś nie wiem czy ktoś w ogóle to pamięta

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

zboj.madej

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 33

Właśnie kończę układać dietę i nastawiłem się na ten trening, ale dopiero dziś zauważyłem, że brakuje cyklu II i III w grupie I. Nie wiem jak w pozostałych grupach. Szkoda. Jakby ktoś miał to zapisane to prosiłbym o udostępnienie.

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6375 Napisanych postów 79327 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 775012

Niestety nie jestem w stanie stwierdzić gdzie są te cykle planów treningowych. Autora już dawno nie ma na forum, więc od niego niestety również nie otrzymasz odpowiedzi w tym kierunku. Być może ktoś ma zapisane prywatnie i Tobie wyślę, lub też wklei tutaj. Nie wiem jednak, czy jest sens czekać na to. Osobiście sugeruję zakończyć ten cykl treningowy, zrobić strategiczne roztrenowanie i wejść w jakiś inny plan treningowy. Wybór masz dość duży, więc nie powinno być z tym problemu. FBW, Push Pull Legs, czy też Upper Lower.

Moderator działu Odżywianie

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14691 Napisanych postów 53702 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 403242

Podpowiem, że jak odrobinę włożysz wysiłku, to chłopa znajdziesz na Facebooku i może sam autor Ci udostępni swoje prace

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6375 Napisanych postów 79327 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 775012

Znając życie, to dalej pracuje w branży jako trener personalny, lub też pokrewnej. W takiej sytuacji znalezienie jego nie powinno być jakimś wielkim problemem. Kwestia tego, czy rzeczywiście ma to jakiś specjalny sens. Założeń w różnego rodzaju planach treningowych jest sporo. Polecam poczytać więcej informacji na ten temat w artykułach przedstawionych poniżej:

https://www.sfd.pl/[art]_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html

https://www.sfd.pl/art/Trening/Split:_Jaki_trening_dzielony_wybrać_i_dlaczego_-a3428.html

https://www.sfd.pl/art/Trening/Trening_góra_dół:_jak_rozpisać_Gotowy_plan_treningowy!-a6916.html

Moderator działu Odżywianie

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat