GB1990
Czarniak (dorsz czarny) jedna z moich ulubionych ryb i w łowieniu i jedzeniu :D dziś po tajsku z ryżem :)
Makro:
573kcal
W:43.5g
B:49.5g
T:22.2g
Makro:
573kcal
W:43.5g
B:49.5g
T:22.2g
...
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
101
Wiek
36 lat
Na forum
3 lata
Przeczytanych tematów
1311
...
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
101
Wiek
36 lat
Na forum
3 lata
Przeczytanych tematów
1311
Po kuźni wjechała zielona shakszuka zrobiona na parze 
Makro:
368kcal
W:17.6g
B:24.6g
T:25.0g
Makro:
368kcal
W:17.6g
B:24.6g
T:25.0g
...
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
101
Wiek
36 lat
Na forum
3 lata
Przeczytanych tematów
1311
Sałatka z jarmużem, kuskusem, orzechami włoskimi i serem halloumi 
Makro:
476kcal
W:50g
B:20g
T:24g
Makro:
476kcal
W:50g
B:20g
T:24g
...
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
101
Wiek
36 lat
Na forum
3 lata
Przeczytanych tematów
1311
Po kilku dniach w Czechach wracamy dziś na obiad wjechała zupa tajska z piersią z kurczaka z batatami
Makro:
626kcal
W:32.9g
B:32.7g
T:34.1g
dziś na obiad wjechała zupa tajska z piersią z kurczaka z batatami
Makro:
626kcal
W:32.9g
B:32.7g
T:34.1g
...
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
101
Wiek
36 lat
Na forum
3 lata
Przeczytanych tematów
1311
Domowa fasolka po bretońsku
Makro:
323kcal
W:15.5g
B:22.5g
T:18.5g
Makro:
323kcal
W:15.5g
B:22.5g
T:18.5g
...
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
101
Wiek
36 lat
Na forum
3 lata
Przeczytanych tematów
1311
Mango smoothie bowl 
Makro:
600kcal
W:66.8g
B:37.2g
T:23.6g
Makro:
600kcal
W:66.8g
B:37.2g
T:23.6g
...
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
101
Wiek
36 lat
Na forum
3 lata
Przeczytanych tematów
1311
Pieczone pulpety z ziemniakami i papryka 
Makro:
700kcal
W:53g
B:36.9g
T:38.6g
Makro:
700kcal
W:53g
B:36.9g
T:38.6g
...
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
101
Wiek
36 lat
Na forum
3 lata
Przeczytanych tematów
1311
Omlet z feta i szpinakiem
Makro:
393kcal
W:8.1g
B:26.1g
T:28.5g
Makro:
393kcal
W:8.1g
B:26.1g
T:28.5g
...
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
101
Wiek
36 lat
Na forum
3 lata
Przeczytanych tematów
1311
Różowy koktajl
Makro:
542kcal
W:70.8g
B:22.2g
T:22g
Makro:
542kcal
W:70.8g
B:22.2g
T:22g
...
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
101
Wiek
36 lat
Na forum
3 lata
Przeczytanych tematów
1311
Jajka sadzone na parze z ziemniakami i brokułem 
Makro:
704kcal
W:85.4g
B:25.4g
T:31g
Makro:
704kcal
W:85.4g
B:25.4g
T:31g
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Najlepszy blog miesiąca maja 2024
Następny temat
Kleik ryżowy ,który polecacie ?
