Międzynarodowe Mistrzostwa Słowacji i Czech w Strict Curl i Bench Press 27.04.2024

Chwyt dowolny dozwolony ?

Ok , jak na razie to lipa z treningami

rutkow

Ok , jak na razie to lipa z treningami

Dlaczego?

zwierzolud

Chwyt dowolny dozwolony ?

Tak dowolny

Ja dziś trochę mocniej bicki katowałem, na 13 serię wleciało 87,5kg x 2, za tydzień zabawy na 90 wprowadzam


?si=tuB6OfA-BzyokDI7

ojan

rutkow

Ok , jak na razie to lipa z treningami

Dlaczego?

Dalej bark doskwiera , napisałem w moim dzienniku .

rutkow

ojan

rutkow

Ok , jak na razie to lipa z treningami

Dlaczego?

Dalej bark doskwiera , napisałem w moim dzienniku .

Przeczytałem później. Tabletki nie działają?

Na tą chwilę kiedy wezmę działają , ogólnie jak nic nie robię to ból nie doskwiera mocno ale jak już przyjdzie jakieś obciążenie to jest masakra

27 kwietnia wystartuje 151 zawodników z czego w strict curl 54,. Zawodnicy z Czech, Słowacji i 11 zawodników z Polski , jedziemy po rekordy i same złota mam nadzieję hihi

Do zawodów został miesiąc, już dziś zapowiadam walkę o rekord wszech wag mimo że forma uciekła gdzieś, dziś 70 x11, 80 kg x6 i 90 kg potem serię na 80kg wleciało


?si=VNXfHDhegfYy_Y8y