Skóra czy tłuszcz? Proszę o pomoc

Czytałam że pomaga przy Sibo terapia organów jamy brzusznej/osteopatia

Nie wiem też czy nam dobrą postawę ponieważ często słyszę że się garbię

Szczerze mowiac nie zawracalabym sobie glowy takimi rzeczami, sibo ogarnij lekami i dieta i tyle, skup sie na podstawach a nie takich szamanizmach, postawe masz pewnie slaba jak nie cwiczysz, glownie siedzisz i jestes slaba, postawe tez naprawisz treningiem silowym, jak juz fizjo to znajdz sobie takiego co ci pomoze ogarnac jakis konkretny trening silowy.

Czytałam że pomaga w przypadku sibo.Terapia organów jamy brzusznej/Osteopatia

Przez pomyłkę wysłałam to samo ;) No nic będę próbowała ale dziękuję bardzo za pomoc <3

Na wrzuconym zdjęciu zdecydowanie widać tkankę tłuszczową. W sytuacji, gdy (jak sama piszesz) schudłaś w ostatnim czasie bardzo dużo, to i tak dobrze, że tych pozostałości skóry nie widać.

Jeżeli chcesz zmienić swoją sylwetkę, to podstawą w tym kierunku jest solidny trening siłowy. Bez względu na to, czy jesteś kobietą, czy też mężczyzną. Sugeruję poczytać więcej informacji na ten temat i ułożyć plan treningowy.

https://www.sfd.pl/art/Fitwoman_uroda_/Trening_siłowy_dla_kobiet_–_na_czym_nie_warto_się_koncentrować_na_początku_-a262.html

Papka93

Po czym widać że brzuch Sibo? :) Czy wystarczy ćwiczyć 4x w tygodniu i czy muszę mieć jakąś dietę czy po prostu odrzucić słodycze zacząć jeść zdrowo?

Brzuch u osób z sibo jest własnie taki specyficzny i zazwyczaj wygląda bardzo podobnie jak u ciebie ( nienaturalnie tworzy taką górkę , wybrzuszenie dołem pod pępkiem głównie ) jak już wyżej wsponiano to deficyt muisz mieć żeby chudnąc plus oczywiscie dobra dieta a ukierunkowaniem na twoje problemy