TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
W moim wypadku , (a genetycznie jestem obciążony problemami z lipidami) sprawdza się monakolina k . Dla mnie rewelacja .
...
Napisał(a)
Ja właśnie zawsze miałem lux wyniki nawet na trenie. Dopiero przy zmianie diety namieszało się dziwnie. Ale na szczęście już wyprostowane. Powiedzcie mi jak do lipidów ma się masteron w niewielkiej/normalnej dawce, przy zachowaniu poprawnego żywienia. Podbija Wam jakoś ldl? Bo chętnie bym dorzucił, ale nie chce znowu mieszać za dużo, bo naprawdę ladbie to teraz wygląda.
...
Napisał(a)
Również może Ci zaburzać , musisz co jakiś czas kontrolować .
1
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
flex1976Tak, możliwe jest występowanie ciał ketonowych we krwi nawet przy spożywaniu takiej ilości węglowodanów. Obecność ciał ketonowych jest wynikiem niedoboru glukozy jako głównego źródła energii, co skłania organizm do spalania tłuszczu. Jednakże, przy spożywaniu powyżej 100 g węglowodanów dziennie, organizm zazwyczaj nie jest w stanie osiągnąć głębokiej ketozy, w której ilość ciał ketonowych we krwi jest znacząca. Ketoza jest zazwyczaj osiągana poprzez rygorystyczne ograniczenie węglowodanów w diecie. Tutaj nie będzie wykorzystania atutów pełnej diety ketogenicznej.
Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2024-02-02 13:27:47
Co rozumiesz przez pojęcie "głębokiej ketozy"? Nie ma czegoś takiego przecież. Albo Twój organizm potrafi korzystać z ketonów jako źródła energii albo nie. Ten proces osiąga się właśnie przez adaptację podczas której faktycznie trzeba rygorystycznie uciąć węglowodany albo np. poprzez kilkudniowy post. Węglowodany bardzo mocno się ogranicza na ketozie klinicznej w przypadku stosowania jej w celu leczenia np. padaczki lekoopornej czy innych chorób. Dla zdrowego człowieka aktywnego fizycznie pula węglowodanów może być wyższa mając na uwadze aktywność fizyczną itd. Węgle po treningu zmaksymalizują efekty poprzez wyrzut insuliny a nie ograniczą atuty pełnej diety ketogenicznej jak to nazwałeś. Co więcej dobrze prowadzona taka dieta w perspektywie dłuższego czasu sprawi, że Twój organizm będzie świetnie działał i na ketonach i na glukozie przy założeniu ze ketony są głównym paliwem.
2
...
Napisał(a)
TRTforteJa właśnie zawsze miałem lux wyniki nawet na trenie. Dopiero przy zmianie diety namieszało się dziwnie. Ale na szczęście już wyprostowane. Powiedzcie mi jak do lipidów ma się masteron w niewielkiej/normalnej dawce, przy zachowaniu poprawnego żywienia. Podbija Wam jakoś ldl? Bo chętnie bym dorzucił, ale nie chce znowu mieszać za dużo, bo naprawdę ladbie to teraz wygląda.
U mnie po dorzuceniu mastera (350/400) lipidy poszły w dół ;) wszystkie;) zarówno HDL jak i LDL ;) ale stosunek nadal pozostał poprawny ;) niedługo lecę znowu na badania kontrolne i sprawdzimy znowu ;) dam znać ;)
1
S ex
A lkohol
A naboliki
...
Napisał(a)
Każdy saa i w każdej dawce może działać niekorzystnie na cały lipodigram lub konkretne frakcje. Dlatego, że każdy org jest dlatego tylko praktyka/bad diag dają jednoznaczną odp co komu w jakiej dawce i przez ile namiesza w lipidach czy innych diagnostycznych aspektach.
doping & zdrowie
...
Napisał(a)
Kontrolny u mnie:
całk - 195
3 - 55
hdl - 87
n/hdl - 108
ldl - 97
2 ostatnie pozycje gorzej niż kontrolny ostatnim razem - nie do końca trzymana miska rozjazdy i obcięcie aktywności o ~40%.
Towar bez zmian dawki rekreacyjne.
całk - 195
3 - 55
hdl - 87
n/hdl - 108
ldl - 97
2 ostatnie pozycje gorzej niż kontrolny ostatnim razem - nie do końca trzymana miska rozjazdy i obcięcie aktywności o ~40%.
Towar bez zmian dawki rekreacyjne.
2
doping & zdrowie
Polecane artykuły