Energia na trening

Panowie, spróbuję ale coś czuję że to nie pomoże. Na miesiąc odstawię kofeinę bo piję tylko ze względów czysto smakowych (żadnych efektów odstawiennych lub zażycia).
Poważnie kawkę piłem od 16rż za gówniaka jak nocki w grach się zarywało, ale nic nie pomagały od samego początku zażywania, po prostu taki metablolizm i nic nie poradzę

Może chociaż jakąś inną substancję na bazie guarany, tauryny ?
Bo naprawdę ciężko się zebrać żeby wycisnąć to 110% po robocie


Zmieniony przez - stoma90 w dniu 2023-12-10 23:07:53

Może kwestia nie jest to, że nie działa, tylko za dużo wymagasz +całą reszta problemu, że jesteś przestymulowany pobudzaczami i taki jest stan rzeczy jaki jest.
Jeśli po kofeinie oczekujesz wystrzelenia jak po drągach, to niestety nie uzyskasz tego.
Też kiedyś myślałem, że kawa na mnie nie działa, a to nie była prawda. Po prostu jak zacząłem ją pić, to za dużo od niej wymagałem.

Poważnie kawkę piłem od 16rż za gówniaka jak nocki w grach się zarywało, ale nic nie pomagały od samego początku zażywania, po prostu taki metablolizm i nic nie poradzę
tak, moze byc to powiazane z tym jak metabolizujemy kofeine.
Jeden ma szybki i krotkotrwaly strzal energii, inny podtrzymanie stanu czuwania bez wyraźnego pobudzenia.

Może chociaż jakąś inną substancję na bazie guarany, tauryny ?
Bo naprawdę ciężko się zebrać żeby wycisnąć to 110% po robocie
doraznie mozna ratowac sie nieco mocniejszymi pre na bazie chocby DMHA, jednak nie co trening...