Wystające kręgi kręgosłupa - porady

Od pewnego czasu zauważyłem wystąpienie wybrzuszenia w górnej części kręgosłupa. Co to może być, jakie mogą być przyczyny tego i jak temu zaradzić?

Jesteś szczupły a do tego pewnie jak to wiekszosc młodych masz już wady postawy i stad taki efekt , choć dziwnie duże to zgrubienie więc jeśli coś cię niepokoi to do lekarza niech oglądnie na zywo

Witaj,
Skonsultuj sprawę z lekarzem pierwszego kontaktu i będziesz mieć odpowiedź.

witaj.
ogolnie to zazwyczaj C7 ma tendencje do tego, że sobie tak wystarje, nawet potocznie nazywany jest kregiem wystatjacym, bo jest ostatnim kregiem szyjnym, a pierwszym ktory da sie bez problemu wyczuc i namierzyc. Na Twoim sdjeciu widac jakbys go delikatnie podraznil i byc moze dodatkowo jest w tej okolicy skora spuchnieta. Robiles przed wykonaniem zdjec np przysiady? Tutaj rozwiazaniem moze byc przejscie z high bar do low bar dopoki nie obudujesz go kapturami solidnymi:) plus tak jak chlopaki wyzej pisza dochodiz pewnnie lekka wada postayw i stad go mocno widzisz

Też takie cudo mam a najbardziej widoczne jak np siady zrobię i się jeszcze w tych okolicach zaczerwieni i efekt zgrubienia jest jeszcze bardziej widoczny.

Kolejna sprawa tak jak ktoś zauważył jesteś dość szczupły więc z automatu ten odcienie kręgosłupa będzie bardziej widoczny niż u innej osoby. Kończąc myślę że niemasz się czym przejmować

Dokładnie dla odcinka szyjnego Jest to charakterystyczne bardzo miejsce. Tutaj faktycznie jak rozbuduję się plecy Nadrobi się trochę te kaptury to ten kręg 7 nie będzie aż tak mocno nam dokuczał. Oczywiście tak czy inaczej nie zaszkodzi wybrać się do fizjoterapeuty aby cię obejrzał dał ewentualne wskazówki żeby skorygować ustawienie szyi bo być może faktycznie lekko pochylasz ją do przodu stąd odcinek szyjny kręgosłupa będzie bardziej wystawiony na ewentualne otarcia ucisk przez sztangę. Większość z nas tak ma

Zdjęcia wrzucone przez Ciebie nie są zbyt dobrej jakości, ale po tym, co widać, to raczej nie ma tutaj nic niepokojącego. Po prostu za to kręgi kręgosłupa szyjnego, które jak zostało już zasugerowane w wypowiedziach powyżej, mają tendencję do wystawiania, właśnie w taki sposób, jak u Ciebie lub też trochę mniej. Kwestia w dużej mierze poziomu tkanki tłuszczowej i ilości mięśni u określonej osoby. Jeżeli jednak jesteś ogólnie zainteresowany możliwymi wadami postawy, to sugeruję wybrać się do fizjoterapeuty.