kalkulator "zdrowe życie"

Czy działa wam ten kalkulator? Od kilku dni nie mogę wejść, gdyż wyskakuje mi jakiś błąd
Możecie polecić mi podobny, gdzie będą wartości produktów podzielone na porcje, tzn. łyżka, szklanka, sery i wędliny w plastrach, itd. a nie w 100 g.

Daj maila to Ci wyśle takie tabele z zawartościami w excelu

Wow, błyskawiczny jesteś
Tabelkę w Exelu posiadam, tylko że tam wszystkie produkty podane są w 100 g., ale prześlij mi jeśli możesz twoją, bo może masz o wiele większą i aktualniejszą niż moja. Meila już ci wysyłam
Czy zna ktoś jeszcze jakieś kalkulatory?

OKi Moniu , tabelka wysłana. Taki plus tej tabelki ze są podane zawartości procentowe, białka tłuszczu, węgla...więc niekoniecznie musi być 100g.Jeśli miałaś kiedyś doczynienia z excelem, a mniemam że miałaś to bedzie wiedziała co i jak. Możesz sobie tam pozmieniać ilość gramów i nie musi być 100, może być nawet 23 . Pozatym nie każdy plasterek waży tyle samo, nie każda łyżeczka taka sama

no mnie też nie chodzi i to od dawna zauważyłem :- a przydatne było wiadomo że plaster plastrowi nie równy ale zawsze jakiś odnośnik wagowy był ile to mniej więcej waży- wniosek wage trzeba kupić dokładną która nam pokaże ile gram co ma

Chyba będzie trzeba kupić
Jednak ten kalkulator był naprawdę bardzo dobry, właśnie z tego względu iż można było się mniej więcej zorientować ile co waży.

Polecam książkę "tabele kalorii" http://www.allegro.pl/show_item.php?item=26782372. Można ją kupić na allegro. Jest tam opisane szczegółowo wszystko, nawet porcje w łyżkach, łyżeczkach, szklankach itd.... tania książeczka a napewno przydatna .

elektroniczna waga kuchenna kosztuje okolo 150zl.

również poproszę o podesłanie na maila

dżizas forest