SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierwszy cykl w zyciu

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 729

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

35

Waga

85

Wzrost

178

Obwód ramienia

Obwód klatki

Obwód uda

Obwód talii

Staż na siłowni

2 lata

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

Pudełkowa 2500kcal. Wysoko bialkowa

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Brak cykli

Opisz swój plan treningowy

Cel cyklu

4-5 razy na tydzień. Każda część ciała w inny dzień.

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Z wiekiem łatwiej przytyć

Stan zdrowia

Bardzo dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

Łysa głową gęsta broda

PPM (podstawowa przemiana materii)

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Klatka 85kg przysiad 50 kg nie obciążam stawów. Wolę więcej powtórzeń
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94927 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
O sprzedawcę nie ale o firmy tak
Jak ktoś ma firmę powiedzmy androchem ions vertex dna dose to kwestia wyboru firmy bo raczej podrobek się nie spotyka

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Wiek 1 rok Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 60
Wrzuciłem zdjęcie produktu który zwierz kupić tam gdzie kazałeś i mi go usunęli to jak się dowiedzieć czy ten produkt jest dobry. ?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Czerwona plama po zastrzyku hcg

Następny temat

Czy biorąc proviron trzeba brać osłonę?

WHEY premium