Czy masa ciała ma duże znaczenie dla szybkości?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 10 Wiek 25 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 257

Czy waga ma duże znaczenie dla przyspieszenia i szybkości na krótkich dystansach jak 50/100m? Kiedyś jak byłem młodszy nie miałem jeszcze takiej masywnej budowy ciała i byłem bardzo szybki na krótkie dystanse jednak z wiekiem budowa się zmieniła na masywną z dużą ilością mięśni, bardziej pod zawodnika mma niż piłkarza, naturalnie znajduję się teraz w wadze 93kg przy wzroście 184cm i często nieco szybsze i zwinniejsze są drobne osoby podejrzewam po 75kg wagi albo mniej wykręcając lepsze czasy na 100m o mniej niż sekundę, BMI mi pokazuje 27-dużą nadwagę ale tego po mnie kompletnie nie widać, szeroki kościec a nie tłuszcz, czy w takim przypadku zejście do 75/80kg tracąc trochę mięśni poprawiło by znacząco u mnie szybkość?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17739 Napisanych postów 133525 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467603

Zależy jaka ta masa jest bo dwie osoby ważące 90 kg inne sprinty bedą miały, wiec nie waga a kompozycja ciała, włókna mięśniowe ukłąd szkieletowy na to się wiele czynników składa.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

monkey22 Doradca

Ekspert

Szacuny 35333 Napisanych postów 27731 Wiek 45 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288166

Oczywiście że masa ma znaczenie i tutaj właśnie dochodzi kwestia jaka masa . Pamietaj ze BMI nie jest wiarygodnym współczynnikiem bo analizuje tylko stosunek wagi do wzrostu i dwie osoby o tym samym wzroście i wadze maja takie samo BMI ale jedna osoba to kulturysta sam mięsień a druga osoba to ulany Kowalski . To samo BMI a kompozycja składu ciała różniąca się diametralnie . Inna sparwa taka to jednak sama masa w sobie już daje pewne ograniczenia bo raczej rzadko kiedy widuje się mocno umięśnionych biegaczy , zazwyczaj są chudzi i wyżyłowani

www.fit-atp.pl

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14691 Napisanych postów 53702 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 403242

To też zależy o jakiej szybkości mowa. Sprinterzy są mocno zbudowani, maratończycy wręcz przeciwnie.
Bokserzy wagi lekkiej są szybcy, z wagi ciężkiej wolniejsi, a ciosy "więcej ważą"

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

wertwert09

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 10 Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 869

Czyli w sprincie duza masa mięsniowa nie przeszkasdza ?

...