WIOSENNE PROMO! Sprawdź rabaty do 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

stanczykmateusz645

0 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
0
otrzymanych szacunów
10
przeczytanych postów
257
napisanych postów
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.
Muhammad Ali
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Zdrowie i Uroda

Przewlekły ból kolana

od dwóch lat od urazu "zbyt dużego napięcia całego układu od kolana do stopy przez ścisk" boli mnie co jakiś czas kolano w przyśrodkowej sekcji, dotychczas myślałem że to pęknięta łąkotka daje te objawy, miałem artroskopowe szycie, jednak mimo
3 2023-05-07 17:07
Inne dyscypliny

Czy masa ciała ma duże znaczenie dla szybkości?

czy waga ma duże znaczenie dla przyspieszenia i szybkości na krótkich dystansach jak 50/100m? kiedyś jak byłem młodszy nie miałem jeszcze takiej masywnej budowy ciała i byłem bardzo szybki na krótkie dystanse jednak z wiekiem budowa się zmieniła na
8 2022-11-15 18:17
Piłka Nożna

Czy masa ciała ma duże znaczenie dla szybkości na krótkich dystansach i na boisku?

czy waga ma duże znaczenie dla przyspieszenia i szybkości na krótkich dystansach jak 50/100m? kiedyś jak byłem młodszy nie miałem jeszcze takiej masywnej budowy ciała i byłem bardzo szybki na krótkie dystanse jednak z wiekiem budowa się zmieniła na
3 2022-11-15 18:12
Zdrowie i Uroda

Czy warto robić artroskopię?

mam 21lat i od pół roku po urazie boli mnie trochę kolano, mogę funkcjonować w 100% i uprawiać sport. szukałem rozwiązania u kilku ortopedów bezskutecznie, rm wykazał pęknięcie łękotki przyśrodkowej w rogu tylnym,wreszcie trafiłem do dobrego ośrodka
2 2022-06-04 15:13
Zdrowie i Uroda

Rezonans magnetyczny kolana - opis

pół roku temu miałem uraz kolana za granicą,maszyna mi ścisnęła trochę nogę ale nie poczułem bólu w tym momencie,kolano nie spuchło,nie blokowało się też,nie straciłem w żadnym stopniu sprawności jednak zauważyłem że przeskakuje przy niektórych
1 2022-05-23 09:39
Zdrowie i Uroda

Rezonans magnetyczny kolana - opis

pół roku temu miałem uraz kolana,utrzymywał mi się lekki ból przez ten czas,kolano nie spuchło,nie blokuje się.czy może ktoś zinterpretować ten opis rm czy to coś poważnego,czy konieczna będzie artroskopia czy może samo przejdzie,byłem u kilku
1 2022-05-23 18:17
Zdrowie i Uroda

Kolano - uraz

kiedy byłem za granicą na zbiorach niedużo brakowało żebym się bardzo uszkodził,kiedy klękałem na lewym kolanie zbierając jabłka na górze platformy,niezauważyłem po kilku godzinach intensywnej pracy jak maszyna się składa żeby zrobić podjazd i
4 2022-04-23 05:01
Piłka Nożna

Mistrz na treningach,amator na meczu

mam nietypowy problem,od małego mieszkając na wsi grałem w piłkę,na początku z kolegami rozwijałem umiejętności w podwórkowej grze i w szkole.kiedy zacząłem bardzo odstawać poziomem od rówieśników poszedłem dosyć późno bo w wieku 13lat do pierwszego
1 2022-04-12 00:34
Trening dla początkujących

Słaba Klata,Genetyka?

nie ćwiczę na siłowni ale myślę żeby zacząć coś robić i skupić się na jednej partii szczególnie,w życiu miałem raz epizod siłowni przez 3miesiące góra i nic więcej,bf teraz pewnie 20%.od zawsze mam problem z klatką,która jest płaska i nie
5 2022-03-11 23:04

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Chleb, ryż i… tycie bez nadwyżki kalorii?

Fitplota

Jay Cutler podpowiada - ile powinny trwać przerwy między seriami

Fitplota

Pierwsza porażka Briana Shawa w armwrestlingu

Fitplota

Czy Big Ramy wróci na scenę? Były Mr. Olympia rozwiewa wątpliwości

stanczykmateusz645 0 Początkujący