Jak odpalić resztki brzucha?

Jestem po 8 miesięcznej redukcji z mega spaślaka 92kg na 72kg i mam już dość redukcji. Chciałbym powoli zacząć budować masę mięśniową ale boje się że będę żałował że nie odpaliłem brzucha do końca. Poleciał bardzo dużo cm w obwodzie ale nadal wygląda fatalnie gdy siedzę co widać na zdjęciu. Mam jeszcze redukować czy nie patrzeć już na ten brzuch i wchodzić powoli na dodatni bilans kaloryczny, jak myślicie? Pozdrawiam.

Autokorekta- zamiast odpaliłem miało być "dopaliłem"

8 miesiecy redukcji moze juz wystarczy. 20 kg mniej to bardzo dobry rezultat.

jak się siedzi każdy tak będzie miał, skóra jest elastyczna. Zrób ze 3 tygodnie roztrenowania wejdz na zero a potem mozesz dociąć jeszcze. Moze z supli np johimbina.

anubis84

jak się siedzi każdy tak będzie miał, skóra jest elastyczna. Zrób ze 3 tygodnie roztrenowania wejdz na zero a potem mozesz dociąć jeszcze. Moze z supli np johimbina.

wiadomo, ze troche sie bedzie miec to logiczne, ale nie tyle co kolega wyzej, u niego flak wisi okrutnie

jak juz ktos odswiezyl temat to ciekawe co u autora teraz, czy dopalil resztke tego fatu, jak forma teraz?