Glukoza a wzrost masy miesniowej

Czesc
Czy glukoza ponizej normy (65 w skali 70-99) ma wplyw na spowolnienie przyrostow?

Siema jeżeli glukoza masz 65, to żadnego negatywnego wpływu na budowanie masy mięśniowej to nie ma jeszcze pytanie W jaki sposób był wykonywany pomiar czy na glukometrze czy to było badanie z krwi zresztą takie plus minus 5% to jest norma tutaj praktycznie to twoje 65 to bym podpiął pod normę i się tym nie przejmował zupełnie ;)

Dzieki za odpowiedz, poprzez badanie krwi





Zmieniony przez - Arnold Schwarzenigger w dniu 2022-07-21 20:26:14

A to w sumie bardziej dokładny pomiar ale i tak bym się tym nie przejmował bo to i tak pięć oczek poniżej normy więc tyle co nic pewnie poszedłbyś zbadać za kilka dni to wynik i tak byłby inny nawet pewnie jak byś pokazał lekarzowi ten wynik to nic by po prostu z tym nie zrobił. Tak więc spokojnie buduj sobie dalej masę mięśniową i się tym nie przejmuj

Masz cukrzycę? Jesteś na diecie keto?

Z tego co wiem, nie. Do momentu badania jadłem po ponad 500 węgla, bo byłem na masie

Na twoim miejscu zrobiłbym za jakiś czas (miesiąc?) powtórne badanie na glukozę z krwi na skierowanie od rodzinnego. Jednorazowy odczyt poza granicami normy może się każdemu zdarzyć, ale jeśli będzie się to utrzymywać, to raczej coś jest nie do końca w porządku i trzeba będzie zrobić więcej badań w tym kierunku. Przełożenia na robienie "masy" zapewne to nie ma, ale zbyt niski poziom glukozy we krwi ma wpływ na twoje zdrowie.

udaj się do lekarza, mój dziadek miał problemy z gospodarką glukozy bo miał za niski jej poziom, niski też nie jest wskazany

Witaj!
Niski poziom cukru na masie jest dosc pozadanym efektem, bo swiadczy o tym, ze wrazliwosc insulinowa jest jeszcze na dobrym poziomie.
Kwestia czy ma to wplyw na Twoje samopoczucie?> Czy czujesz sie jakos niekomfortowo rano? Jestes roztzresiony, rzuycasz sie na sniadanie? masz napady glodu? Bo jezeli nie wprowadza Cie to w stan hipoglikemii, to byc moze jest to po prost Twoj urok.
Przy nastepnych badaniach oprocz poziomu cukru warto rowniez oznaczyc poziom insuliny w organizmie. Zeby miec bardziej kompleksowe spojrzenie

Co robiłeś 24 i 12h przed pobraniem ? O której godz badanie ? O której wstałes i ile czasu czekałeś od tego momentu aż do pobrania ?