Witebski
dzis ostro triceps,a potem..40 razy oewaznik,w srode rbie barki,ale odwznika chyba juz nie niech odpoczywa
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
1085
Napisanych postów
1390
Wiek
11 lat
Na forum
4 lata
Przeczytanych tematów
6021
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
1085
Napisanych postów
1390
Wiek
11 lat
Na forum
4 lata
Przeczytanych tematów
6021
Zrobie barki w srode,ale juz bez odwaznika,musi troche odpoczac reka
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
105
Napisanych postów
207
Wiek
32 lat
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
9175
Nabierzesz trochę świeżości to jeszcze nowy rekord padnie ;)
Kettlebell Sport & Deadlift
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
1085
Napisanych postów
1390
Wiek
11 lat
Na forum
4 lata
Przeczytanych tematów
6021
Watpie,bede zadowolony jak powtorze te 50
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
1085
Napisanych postów
1390
Wiek
11 lat
Na forum
4 lata
Przeczytanych tematów
6021
Dzis zrobilem barki i kaptury,odwaznika nie tykalem,nech odpoczywa na niedzele
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
105
Napisanych postów
207
Wiek
32 lat
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
9175
Pochwal się później wynikami, ciekawy temat z tym wyszedł
1
Kettlebell Sport & Deadlift
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
1085
Napisanych postów
1390
Wiek
11 lat
Na forum
4 lata
Przeczytanych tematów
6021
Troche lipa wyszla,strulem sie kebabem w srode,malo jadlem,wymioty,obawiam,ze odbije sie to na wyniku
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
1085
Napisanych postów
1390
Wiek
11 lat
Na forum
4 lata
Przeczytanych tematów
6021
I jeszcze jedno pytanie,przed samym startem starczy sam redbull?czy jakas przedtreningowka?
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
105
Napisanych postów
207
Wiek
32 lat
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
9175
Sam chyba wiesz co najlepiej na Ciebie działa. Osobiście nic z przedtreningowek na pompę bym nie polecał. Kiedy Twoim celem jest jak najwięcej powtórzeń, pompa nie jest porządnym efektem
Kettlebell Sport & Deadlift
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
1085
Napisanych postów
1390
Wiek
11 lat
Na forum
4 lata
Przeczytanych tematów
6021
Wygrałem wynikiem 56 2 zrobil 26 trzeci 5,trzech nas bylo wiec nie ma sie czym chwalic
3
Poprzedni temat
Palenie papierosów a wynik w trójboju,wyciskaniu
Następny temat
II MISTRZOSTWA CZAPLINKA W WYCISKANIOU SZTANGI LEŻĄC
